暗影魂 2007-5-22 09:47
不放一點油健康又美味--蜜汁叉燒翅
1、動手烤蜜汁雞翅吃吧，不放一點油健康又美味~主要原料：翅中,蜂蜜,叉燒醬;d\i o,X
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2、翅中塗叉燒醬、蜂蜜、生抽、老抽、黑胡椒，最後淋一些桂花酒，淹1小時
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3、烤盤上墊錫紙，邊緣折一下碼上淹好的翅中，220度上下火先烤15分鐘
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4、15分鐘後取出
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5、給雞翅翻個面，再入烤箱烤15分鐘
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6、出烤箱撒些芝麻~ 吃吧~ 因為有蜂蜜的緣故，外皮金黃內裡香嫩
zeushiuka 2007-5-22 09:54
原來可以甘樣整
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我都唔知tim