暗影魂 2007-5-22 09:52
[日式料理] 秋葵拌豆腐 [轉貼]
【材 料】 6A/c
XROn(dYv
豆腐 60公克 gB3uJ(dS:?w
秋葵 30公克 *M0^iK9jJ
q
枸杞 3公克 GI7j`!j.t{,R;H
【調味料】 O4`Ge}G
鰹魚醬油 15公克 !hZ,HEB"l/{
綠芥末醬 5公克 d D~0|0T/R@w.l
【做 法】 M A:Ip#vm
1.將枸杞泡水5分鐘後取出備用。/T8[%VHsy
?9R
,vb\C+C
I6\3b0d
2.取一深鍋,加入份量外且可淹過食材的水,將秋葵放入滾水中汆燙熟後取出、切碎備用。
K9Ld5Vj\CG,Ep
T1b+D1q3?D/bt
3.取一碗,放入作法2的碎秋葵和綠芥末醬一起攪拌均勻成醬汁備用。Qfb,Q
W? k;T
"T'fN~ {(C
4.把豆腐中央部份挖一洞,填入作法3的成品,再放上作法1的枸杞裝飾,最後淋上適量鰹魚醬油即可享用。