jeremyy 2014-3-23 23:11
睡覺打鼾會失禮嗎？
同上。跟朋友外出過夜擠在一塊睡覺 或同一閒房，自己打呼聲過大影響別人睡眠？
工作上偶爾也會敵不住小睡，會不會很失禮呢的這樣一個問題。 如果是，大家怎麽解決？
[[i] 本帖最後由 jeremyy 於 2014-3-23 23:50 編輯 [/i]]
藍晶 2014-3-23 23:44
很大聲的話是會吵到別人啦~就看你的同事或朋友的容忍度怎麼樣囉~
像我的話是不在意
但是有的人自己睡眠品質不好很容易被吵醒的可能就會比較不能忍吧
基本上打呼是因為呼吸道(喉部)被阻塞了
如果情況很嚴重的話建議看醫生(因為這樣你自己也會睡得不好 所以白天才會打盹)
醫生會給藥或試教你訓練喉部肌群防止氣道坍塌改善打鼾
十三幺 2014-3-24 10:24
Snoring is common for people who have a short neck and a small jaw.
1. Don't get drunk. People snore more when they are drunk.
2. Sleep on your side. Sleeping on your back there is a higher chance of your tongue falling back and blocking your airway once you're asleep.
3. Lose weight. Less fat on the neck, less weight on the airway.
4. Warn your friends. Let them choose whether they want to share a room with you or bring ear plugs.
5. Get surgery. There is a minor surgery that can be done to improve this. A friend had this done and it works.
6. Don't fall asleep at work.
jeremyy 2014-3-24 16:03
回應 LCI 第 4 篇文章
是不介意，但很失禮呢:49:
jeremyy 2014-3-24 16:12
回應 十三么 第 3 篇文章
:18:哎喲喂~好害羞偶，如果和十三妖這小妖精同牀
不知介意不介意 :122:
小妖精:152:你說呢？
jeremyy 2014-3-24 16:19
回應 藍晶 第 2 篇文章 & 十三么 第 3 篇文章
（點頭點頭）這是很普遍的毛病，挂診睡姿調整 都看個人情況而定。說實在 如果沒去處理的話 真的很失禮。
[[i] 本帖最後由 jeremyy 於 2014-3-24 17:34 編輯 [/i]]
jeremyy 2014-3-25 12:20
回應 十三么 第 8 篇文章
直入主體吧 看是誰在上面
jeremyy 2014-3-25 12:40
回應 十三么 第 10 篇文章
嚴肅嚴肅 ， 銘記在心頭上:88:
[[i] 本帖最後由 jeremyy 於 2014-3-25 12:56 編輯 [/i]]
jeremyy 2014-3-25 13:02
回應 十三么 第 12 篇文章
my mum didn't kwn~ :110: 你不長的和頭像一樣嗎？:120:
me000 2014-4-7 10:22
我覺得還好，
因為打呼也不是他們能控制的，
除了習慣就是換地方睡。
jeremyy 2014-4-12 21:50
回應 me000 第 13 篇文章
這也是一種病症.. 直氣管太短小也是有關係到。其實是可以按摩改善噠..
十三幺 2014-4-12 22:00
回應 jeremyy 第 14 篇文章
這個我樂意幫你,內外都非常樂意 :lol
jeremyy 2014-4-12 22:25
回應 十三么 第 15 篇文章
別告訴我你也有兼職，而且是外科醫生..
十三幺 2014-4-12 22:44
回應 jeremyy 第 16 篇文章
無牌的 :lol
我本來是說按摩,想不到你喜歡我拿刀子,你真是會逗弄我… 頸部不好,撰一處肉多點的地方…
jeremyy 2014-4-13 08:42
回應 十三么 第 17 篇文章
....刀子就不用了:109: 謝謝。
darkwinds2005 2014-4-21 23:11
對於聽打鼾的人應該會很想要殺人吧
畢竟睡著了才會打鼾
雖然知道不是故意的
可是真的很吵
By被打鼾吵的睡不著覺的人
雪焉 2014-4-21 23:31
嘛...說到打鼾，是我一輩子最痛恨的事之一了...
可能是我很淺眠，一點聲響或亮了點就睡不著了，
更何況還是近在咫尺、震耳欲聾的鼾聲......
失禮嘛、對聽著鼾聲的旁人當然不會是什麼悅耳的音樂，
這就取決於個人觀感吧！
有些人覺得鼾聲如天籟，好吧，那我沒話說，
有些人覺得鼾聲？哪有？哪來的鼾聲？，好吧，聽力顯著減損者我也沒話說，
有些人覺得鼾聲是小噪音，但不致於影響及打擾到個人情緒，此類人應該就不會覺得打鼾者很失禮，
嘛嘛...剩下的人之於我，覺得聽到鼾聲就會抓狂，想上去搧他個兩巴掌的，就覺得打鼾者是蠻失禮的......
不過，打鼾的確是可以治療的，
而且聽說會打鼾者，大部分都是鼻子的病症，
找個時間看看醫生看看自己吧∼
持續一段時間的療程，對自己也好、對周遭的人更好嚕！
:65: :65: 以上，是一點鼾聲都聽不得的我，小小的發洩...
jeremyy 2014-4-21 23:39
回應 雪焉 第 19 篇文章
:91: 雜音潔癖症。可以掛診了..
來，我們一起去掛診..
[[i] 本帖最後由 jeremyy 於 2014-4-22 09:02 編輯 [/i]]