jeremyy 2014-6-19 20:55
睡不好的請看這裡
推主“nanapi”分享的《睡前一分鐘安眠拉伸運動》，有睡眠問題的同學不妨試一試。
[img]http://i41.photobucket.com/albums/e290/JeremyyP/Love%20is/111_zpsb979a3c1.jpg[/img]
serd 2014-6-19 22:19
效果應該有
但看各人使用好不好用吧
例子:炎熱的夏天.卻沒電風扇也沒空調
卻要自我吹眠.說心靜自然涼
真的有效嗎?...
jeremyy 2014-6-19 22:45
回應 serd 第 2 篇文章
:110: 那就去洗個冷水澡，然後全身溼溼的不抹乾，裸體躺在地板上（如果你家地板清潔溜溜），這一招輝長有效~
黑京 2014-6-19 22:54
恩~我就是沒冷氣也沒電扇這樣睡的!!!不果睡到半夜就會變冷啦~~~
至於~睡在地板這樣會感冒吧?!!!!!!!!!
jeremyy 2014-6-19 23:15
回應 黑京 第 4 篇文章
覺得冷就爬起來穿衣睡牀上，你該不會睡屎了吧爬不起來才感冒？:tk_13
serd 2014-6-19 23:35
回應 jeremyy 第 3 篇文章
....
有機率夏天生病
涼了一下等等身體機能就回復體溫熱度
還是一樣熱...
涼了一時還是熱了一晚夏天
miki90061 2016-5-27 10:50
試試看，覺得很實用，如果有用在推薦給朋友使用