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矇豬眼美顏護眼果汁

材料及份量tIUS4Q)o5Cc([
香蕉 1隻 @)sd \/^2Xg
火龍果 1隻
zH.S*| V8R 枸杞子 12粒5d1L.m%q;H Q0aA,B
飲用水 適量 MW~'c;p
鮮橙 1片.A0u qm9H uT
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煮法 ~3[Fn4oEp6o}Z
1. 香蕉及火龍果去皮。SIUq m
2. 枸杞子用水清洗，隔水備用。 i9[g'Q ?~ M
3. 將以上材料放入攪拌機內。t/a9pUe b4a
4. 按掣約數十秒至1分鐘即成一杯健康果汁。t8^7B F9c&[3e l-V2`Ox ~.u
5. 倒果汁入杯，配上一塊鮮橙做裝飾。^8J)ysQL

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H8rO 小貼士1Ol)@:?2t
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飲用水的份量，可隨你喜歡的果汁黏度而稍作調整。
&c;]({RLH/j^)J| 攪拌機用任何牌子前都看清楚操作說明，因馬力大的，不能長時間攪拌，注意！+l;Q~SE
裝飾生果亦可用奇異果、士多啤梨等等，煮食有無限空間創意可發揮。