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矇豬眼美顏護眼果汁

材料及份量8u3f'ib@-r
香蕉 1隻
]eTl'wh 火龍果 1隻
'N UH,M9]+t;?m6P$N 枸杞子 12粒
+d"Zsc-xCi S9qU 飲用水 適量
DD6B;Y_ P"[2T%rn 鮮橙 1片uo nx E7pA
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煮法
IZx5x'f1L 1. 香蕉及火龍果去皮。K(OiM.z)v@
2. 枸杞子用水清洗，隔水備用。
'G3kx6Py 3. 將以上材料放入攪拌機內。 m
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4. 按掣約數十秒至1分鐘即成一杯健康果汁。%G$i/U;kFBZ"o
5. 倒果汁入杯，配上一塊鮮橙做裝飾。
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小貼士1iez|7E_v2K:{X
飲用水的份量，可隨你喜歡的果汁黏度而稍作調整。
/k|%c1t*tde:Lw 攪拌機用任何牌子前都看清楚操作說明，因馬力大的，不能長時間攪拌，注意！5{5Xk~'G,l3v
裝飾生果亦可用奇異果、士多啤梨等等，煮食有無限空間創意可發揮。