friend 2014-7-4 09:20
矇豬眼美顏護眼果汁
材料及份量
fyP5Z_ v
^1Ys
香蕉 1隻
~S!G;r Qw l+A;X
火龍果 1隻tg |SUp.G
枸杞子 12粒 Z I_4a9c-uI4{
飲用水 適量 8xV~5y {3C(wVe
鮮橙 1片
} Ju[ q;m*H9f
q8l"qmQ&T
煮法l%F9G1rF Q |{
1. 香蕉及火龍果去皮。
q VCh!L_8UJ
2. 枸杞子用水清洗，隔水備用。
e})I.L8{.ph D;T q p4{
3. 將以上材料放入攪拌機內。}/^4vjq*B0e%h
4. 按掣約數十秒至1分鐘即成一杯健康果汁。 T"C W1V1Vn0V
5. 倒果汁入杯，配上一塊鮮橙做裝飾。4\3HfZ-SHI,H
o:C:V1`
B/qo f$}n F
小貼士S4fm8@;g?
飲用水的份量，可隨你喜歡的果汁黏度而稍作調整。
&R;a#o^ y3m2a5x A
攪拌機用任何牌子前都看清楚操作說明，因馬力大的，不能長時間攪拌，注意！@U,W2kx1j/}1iv8W
裝飾生果亦可用奇異果、士多啤梨等等，煮食有無限空間創意可發揮。