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friend 2014-9-7 13:59

芝士焗大蝦伊麵

材料:%NO0N+?!Cih
大蝦        4隻 (今次蝦超大隻, 4隻有450g, 蝦的份量可按喜好加減)w/ZRkI?
伊麵        1個
j6Cw4QleDq%kP.@ 洋蔥        ¼ 個   (切粒)5N?I'@V)K
蒜粒        3-4瓣 (切碎)!M/bY"{,\Y
上湯       150ml (我用清雞湯)5mY7n,x`&m

:ebl6dC(kQ,x+B9`G 蝦調味:Z7\zT.Xk[&?
鹽        約1/8茶匙
%A p*g D#sg*i 胡椒粉    約1/4茶匙|\0`8dj,zf^_ b
鷹粟粉    約1湯匙
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芝士汁:Tbd0K+b)H.x&cNr
鮮奶             125mlt"Q8cK Cb3Ae
片裝芝士          3片U8ZS.YlLLW[
馬蘇尼拉芝士      80-100g7M!v#o+ZF6w*r
鹽   適量 (不多於1/8茶匙)
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&| xU8Q;s&EW 1. 先煲滾水,將伊麵灼至軟身(約半分鐘),撈起隔水備用。mr @-R F&InG

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2. 大蝦洗淨,剪去蝦鬚及腳,開邊挑去蝦腸,灑上鹽及胡椒粉,拍上鷹粟粉。
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m8lf0r)j 3. 開鑊,落3湯匙油燒熱,先煎蝦肉一邊,煎約1分鐘,反轉再煎一分鐘約6成熟,盛起。
x8]S(~D!V? (煎蝦的時間要視乎蝦的大小,煎完蝦的油盛起留用。)
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4. 鑊不用洗,用廚房紙抹走雜質,加入約1湯匙煎完蝦的油,炒香蒜粒及洋蔥粒,約2分鐘。(^ c%gXL I,z9R [ ^t
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5. 加入清雞湯煮滾,然後放入伊麵,中火煮約1-2分鐘至收汁。
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v7mF1Q n/dRZ;A8C.~ 6. 將伊麵倒進焗盤,排上大蝦。\6g{oY"z(Po

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7. 預熱焗爐200度。
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8. 用小煲或小鑊煮芝士汁,先倒進牛奶,加入片裝芝士及¾馬蘇尼拉芝士慢火煮溶,邊煮邊攪拌,煮溶芝士後下鹽調味,熄火。
@Q6S^,p iJ+g *因每款芝士的咸味不同,緊記要先試味才下鹽調味啊!!&KuM@1q&R%t
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$r"W{Re3`%oc.{ 9. 將芝士汁淋上蝦面,再灑上剩下的馬蘇尼拉芝士。}?3|o`-O/| Nb
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10. 入焗爐焗約10-15分鐘至金黃便可出爐。

sso810304 2014-9-27 19:12

謝謝大大的分享-oQ?|$m!~$K
以後有時間來做做看
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