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yaguia 2014-9-16 18:40

奶油蘑菇雞

奶油蘑菇雞E2@-S Y_/j"|S!BF)D
!D M[s7^ l,I(_AI
食材:
8}I"eB#XHg 無鹽奶油 5-15g
&h NC+C!q I 洋蔥 1顆0X#_(}J"_;h5|N
蘑菇 200g CY.pnc/Z
去骨去皮雞腿肉 4塊l1^$cv+Jc T
玉米粒罐頭 1/2罐 or 新鮮玉米粒 200g X2vrc ZI,q

6L {3I [ p| DXKv 調味料:(可依個人喜好斟酌量)
eWMs9mIQA F#U 海鹽 1茶匙
Eu q!T8EZB4` Mix Herbs 3茶匙
ZqtP1DX.p 胡椒粉 1茶匙
L)ND!t!r2]-Cx 啤酒 半碗
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作法:,JR;Es [6F+F)cT
1.鍋子加熱後放入奶油均勻塗抹融化。
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9}5I/@-as 2.放入雞腿肉,炒至半熟。+H@[xv2m
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3.加入洋蔥、蘑菇、玉米粒拌炒至雞肉完全變色。g~G}:]GI*A
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4.放入啤酒、海鹽、胡椒粉。
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2z#Y0oMavS}V 5.所有食材完全熟透後,加入mix herbs。
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6.起鍋。 z/E I@0w {fD5B
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tips:
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雞腿肉在準備食材的時候,可以先用鹽、胡椒粉、啤酒先抓醃過,更加入味。j ^e]ZH C
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mix herbs是我在澳洲超市買到的綜合香料,基本上都是一些香草葉子,挑喜歡的加就可以了。 L0n |(Z"ks
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不加mix herbs也沒關係,這道菜主要靠的是奶油、蘑菇、洋蔥的甜鮮。2I s g K} ?Xg)G I"k

:vv^B2b \ L C 加玉米只是因為個人喜歡玉米,而且玉米會增加更多的甜度和飽足感。
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這樣吃下去一人份其實奶油和啤酒、玉米不要放太多就不會有太多的熱量。-o9Nab&L h:r&E
T0hZ,R1I9d
怕酒味的人也不用擔心,在烹煮的過程中,啤酒酒精會揮發掉。[] DvdS pkJ`

#R-rjYRlP 如果想用其他東西取代啤酒,可以使用味淋加水。或者直接加水和糖去調味。

sso810304 2014-9-27 19:07

謝謝大大分享4b%~7{8M M
:107:
w:_R-RadN(?`V 下次我可以試試看/V G:p~N"zF
跟我原來作法不太一樣

yaguia 2014-10-7 15:54

回應 sso810304 第 2 篇文章

每個人作法不同很正常啊,我只是加了幾個味道不會相衝,我也喜歡吃的東西進去。
p9@;v,q-t$Qx}&P 有時候也是受限手邊的食材,能做什麼就做什麼啦!
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