查看完整版本: 奶油蘑菇雞

yaguia 2014-9-16 18:40

奶油蘑菇雞

奶油蘑菇雞z)x!s1lE5g
'dK+sO+L
食材:
1`C0s$JJ#g*E 無鹽奶油 5-15g
)NJ1Q1b$Rc 洋蔥 1顆9jUj7g/u!q8kD
蘑菇 200g
'B_2N6_N,qky 去骨去皮雞腿肉 4塊
`sMHZ] 玉米粒罐頭 1/2罐 or 新鮮玉米粒 200g"}&b*KFY D
lM;hfkA+aa
調味料:(可依個人喜好斟酌量)
8@Qj`*Pv~ 海鹽 1茶匙
[X\uS Mix Herbs 3茶匙5DR3zz4n@DuV
胡椒粉 1茶匙
(mG/t F:y/QR.o?OM 啤酒 半碗
_U9Y ZP;_ #B8X4HUw S&]6E7x%S
作法:9|AV]!V3xs:^i
1.鍋子加熱後放入奶油均勻塗抹融化。%I0DB$hmt(@

,R0k(w%?} hK4eNwb 2.放入雞腿肉,炒至半熟。
]~ Q`JZ[ @ HXO/_cf
3.加入洋蔥、蘑菇、玉米粒拌炒至雞肉完全變色。
%f&hj#cC
3x3}2hN8T{8O 4.放入啤酒、海鹽、胡椒粉。usgHP:M
&RHS0F4o)G0Y
5.所有食材完全熟透後,加入mix herbs。/m)q_j |a o+?^%R
-\hT4\0xU"x-t*x
6.起鍋。
V5l"t Y A|0T U [IMG]http://i.imgur.com/nLWDVns.jpg[/IMG]
V-UM8f1X;v7Xv0^ 9F ` E Xi&]9StL

[ D Y0N7O j tips:
8s~ZI'J6D4Fz p~+USS!b@
雞腿肉在準備食材的時候,可以先用鹽、胡椒粉、啤酒先抓醃過,更加入味。%B/k3eo3}DQ{rB(Op9l
8nc,v7kV#wtlXt
mix herbs是我在澳洲超市買到的綜合香料,基本上都是一些香草葉子,挑喜歡的加就可以了。 W&A6dGv&z9a

nSOnPB.q&Z r 不加mix herbs也沒關係,這道菜主要靠的是奶油、蘑菇、洋蔥的甜鮮。+@^V*~ ?K1[ I
$kTUT&R/y(i[l
加玉米只是因為個人喜歡玉米,而且玉米會增加更多的甜度和飽足感。
8PHwSPiY@+\ ]9e:m7c.dd
這樣吃下去一人份其實奶油和啤酒、玉米不要放太多就不會有太多的熱量。
%J"Bc;XfRl8]
`cW-cn!A3L.Y 怕酒味的人也不用擔心,在烹煮的過程中,啤酒酒精會揮發掉。)HP9K9JP|#`sR

H8_!C4XZq m5XF^ 如果想用其他東西取代啤酒,可以使用味淋加水。或者直接加水和糖去調味。

sso810304 2014-9-27 19:07

謝謝大大分享
F)C{;NW;a :107:
j Nl H*s U` 下次我可以試試看h~Ty$~ x0My
跟我原來作法不太一樣

yaguia 2014-10-7 15:54

回應 sso810304 第 2 篇文章

每個人作法不同很正常啊,我只是加了幾個味道不會相衝,我也喜歡吃的東西進去。
Y.@'z%Su T{ 有時候也是受限手邊的食材,能做什麼就做什麼啦!
頁: [1]
查看完整版本: 奶油蘑菇雞