okra 2014-9-23 08:27
煎蝦排
(1~2人份) L
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食材:蝦仁320克、去皮荸薺2個、絞肉200克、蛋1顆(取蛋白) 、麵粉2大匙
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調味料:胡椒粉少許、鹽少許、糖少許0I*J+N8Yky
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作法:-A ob4MO'h
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1.蝦仁洗淨後，先用乾布吸乾水，以刀背拍爛。荸薺洗淨後切碎。7\ { tf9t Y
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2.取一大碗，放入絞肉、蝦泥、荸薺、麵粉一起均勻攪拌成泥狀。0@/T'N:~/h a l4Z$?
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3.再倒入蛋白、胡椒粉、鹽、糖均勻攪拌成蝦漿，放入冰箱冷藏約30分鐘。
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4.起油鍋，開中大火，加入適量油量，將蝦漿先捏成球狀，放入鍋中再用鍋鏟壓扁，雙面煎至表面金黃即可。
sso810304 2014-9-27 19:05
謝謝分享!!3dQC~}#z
下次買蝦子的時候來做做看:115: