hi84137983 2014-10-7 16:15
菊花十大養生功用
金秋，千姿百態的菊花傲霜怒放，給大自然增添了迷人的魅力。菊花不僅有觀賞價值，而且藥食兼優，有良好的保健價值。
B ydv-B7kw([4T
\ I
V S0W ]!G
菊花酒： 由菊花加糯米、酒麴釀製而成，古稱「長壽酒」，其味清涼甜美，有養肝、明目、健腦、延緩衰老等功效。
8m7|!\ W QX"i5Q4G {(V
zr!x,G
k4H+a
菊花粥： 將菊花與粳米同煮制粥，濡糯清爽，能清心、除煩、悅目、去燥。 CInD,H5r+|(p
~d&XQA5R
W
菊花茶： 用菊花泡茶，氣味芳香，可消暑、生津、祛風、潤喉、養目、解酒。
If4YR3u9c
GX J-c5\"j J"i
菊花糕： 把菊花拌在米漿裡，蒸製成糕，或用綠豆粉與菊花制糕，具有清涼去火的食療效果。
? [ V x;x0W.b9[U
3J!P Z"|7h#hi(t
菊花餚： 用菊花與豬肉、蛇肉炒或與魚肉、雞肉煮食的「菊花肉片」，葷中有素，補而不膩，清心爽口，可用於頭暈目眩、風熱上擾之症的治療。
`t K1|*r9Z.w|*n
)ayCX W9l
c'V-D]V
菊花羹： 將菊花與銀耳或蓮子煮或蒸成羹食，加入少許冰糖，可去煩熱，利五臟，治頭暈目眩等症。 Z a*X rr/Q;w#z/m
8m7Y`8{H.A K"Q
菊花膏： 以鮮菊花加水煎熬，濾取藥汁並濃縮，兌入煉好的蜂蜜，製成膏劑，具有疏風、清熱、明目之效用。
K7Hd6O
}.C
/BqR H}"D-[+r
菊花枕： 將菊花瓣陰乾，收入枕中，對高血壓、頭暈、失眠、目赤有較好療效。
4ISG t*Xf Z4a
2w ^r)b6D
菊花護膝： 將菊花、陳艾葉搗碎為粗末，裝入紗布袋中，做成護膝，可祛風除濕、消腫止痛，治療鶴膝風等關節炎。 0Tv!MM i1Vw
"C? J:V}?GI
菊花香氣： 有疏風、平肝之功，嗅之對感冒、頭痛有輔助治療作用。
hi84137983 2014-10-11 08:09
我想這可以自行調整,覺得會生蟻類的話,可多加放袋子隔絕.
panndpannd 2014-10-17 21:33
經常聽到菊花入饡，系未邊種菊花都可以，驚吃錯中毒:114: '['s;tR9^w
菊花糕應該幾好吃:108: