查看完整版本: 苦瓜福菜排骨湯(轉貼)

暗影魂 2007-7-6 11:00

苦瓜福菜排骨湯(轉貼)

[原料/調料]
^&r&FJQe Y2~ 苦瓜 1條 2c^`MQ`
福菜 2條 |,U if ^dAe"lj x
小排骨 1/2斤 7t zi4Pco
`[;n \ o;\
鹽 2小匙 5?l~T$g+T O.K

g[-~ o`V/Onw bU8Nb [製作流程] %K$ya:H&{1n$I0Z
(1)將苦瓜剖開後,去除籽及膜,洗淨後切小塊。福菜洗淨後,也切小段備用。
4\(~ M}0O!x5y (2)將排骨洗淨用熱水汆燙過,取出後再用冷水沖洗乾淨備用。 ~ pe%\ K,Xu+K0Xp
(3)先燒開12杯水,再加入排骨、苦瓜,煮約20分鐘後,加入福菜段、調味料,再熬煮20分鐘即可。
頁: [1]
查看完整版本: 苦瓜福菜排骨湯(轉貼)