暗影魂 2007-7-6 11:00
苦瓜福菜排骨湯(轉貼)
[原料/調料]
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苦瓜 1條 2c^`MQ`
福菜 2條 |,U if ^dAe"l j
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小排骨 1/2斤 7tzi4Pco
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鹽 2小匙 5?l~T$g+T O.K
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[製作流程] %K$ya:H&{1n$I0Z
(1)將苦瓜剖開後,去除籽及膜,洗淨後切小塊。福菜洗淨後,也切小段備用。
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(2)將排骨洗淨用熱水汆燙過,取出後再用冷水沖洗乾淨備用。 ~pe%\ K,Xu+K0Xp
(3)先燒開12杯水,再加入排骨、苦瓜,煮約20分鐘後,加入福菜段、調味料,再熬煮20分鐘即可。