查看完整版本: 正確的飲食順序

從小聽過說要先喝湯 但我永遠做不到www

之前知道先喝湯，
較有保足感，
飯就可以吃少一點。

我都習慣先吃便當，
吃完飯再喝湯，
一時還滿難改變的，
明天就來試看看。