查看完整版本: 心情抑鬱的疏解方式?

魅狐愛月 2015-11-13 23:23

看小說，沒辦法看就吃點巧克力~
心情會很好滴~~

吳優無慮 2015-11-13 23:27

看小說或韓綜
逛街血拼或怒吃
##495#

星空影 2015-11-14 13:18

睡覺是最好的，不過沒那麼多時間，就會自己一個看喜歡的東西或聽歌

玥梓歆 2015-11-15 00:02

我自己是買個特別的小禮物犒賞一下
然後給自己打氣撐過就很棒摟~ 之類的qw20

餮別感覺有點像在安慰小孩的FU

楓影者 2015-11-15 02:07

聽音樂玩遊戲吃一些甜的
不然就是外出吹吹風

邱鈺文 2015-11-24 14:31

安靜關在房間裡聽聽音樂.看看書
等待心態回復

qyd963 2015-11-24 18:28

聽聽音樂或者去散步散步吧
偶爾會畫畫紓壓心情
或者玩遊戲

重重 2015-11-24 19:59

就看各種BL小說、漫畫
從清水看到h再看一輪回來
基本上我就開心了
BL是我的精神糧食啊~

carbonjet 2015-11-24 20:16

瘋狂找閨蜜傾訴、聽超嘈的搖滾樂、打遊戲

lindamilk956 2015-11-27 16:07

心情不好就會去睡覺
醒來之後對事情也許會有不同想法
至少沒有那麼生氣了

糖愛禹 2015-11-28 02:50

睡覺
睡飽飽精神好
心情就開心

hoversky 2015-11-28 10:31

唱歌或聽音樂
哭一哭就沒事了

cat84712 2015-11-28 15:15

唱歌和吃東西
這兩種方式都是超棒的發洩方法

snow靖 2015-11-28 22:23

運動消耗消耗體力是不錯的選擇
一起努力吧:)

永恆躍動 2015-12-1 20:24

聽音樂或者是看一些搞笑或喜歡的小說

qyd963 2015-12-1 22:16

散散步吧
或者聽歌發抒情緒~

n73156 2016-1-28 15:03

先看小說、動漫+1，情緒可以了
能解決找幫手，不能解決找朋友抱怨一下
我自己是比較糾結的人，會有一個思想漩渦
所以大部分都是很好的朋友把我拉出來
感覺當我朋友好累，哈哈

sao96178 2016-1-28 17:16

我會讓她一直低潮下去欸...
因為我一件事不會記著太久...
有點沒血沒淚
所以就一直想些負面的事然後忍不住就會哭
之後就會好起來了(´・ω・`)

smile100 2016-1-29 20:40