hash0509 2015-1-16 12:58
辦公室簡易午餐-豬肉煎餃+酸菜鴨肉湯
常常待在辦公每日都是便當+便當的生活也是膩了$x$iC.U,F"w?
h
來分享一下本人辦公室的簡易下廚法!
'w'^+sXWhF%@m2k
當然方法不算難,食材也是非常簡單喔!!)j2dI'H%M
Bm2GGD~ G
今日午餐菜色:煎餃、酸菜鴨肉湯']W5NG;zDU
[
z`"JA/_,pq$hE"ki
煎餃材料:
ZXR5uc| f9Bs
水餃皮(我是買200元的就剛剛好了喔!!)每家的皮厚度不一價格也不一樣要注意!我是選用厚皮的煎起來比較好吃!:~%qy*k,Qmz#[
高麗菜半顆(高麗菜加稍許的鹽..進行脫水,時間大約2~3小時就好了)建議可以用紗布或砂網比較方便喔!!|AhXH)O_
豬肉絞肉(本次是去市場買豬五花+豬里肌)請攤販幫忙絞肉(約300~400克)0M] @Kx)? I
醬油少許
P4g1dw1F
蒜末少許
.c+}6R^'Qu7I
青蔥切細少許
%K$y
WO@
胡椒粉少許
(d;q)q7Mq#B
酒少許(這個可以選擇加不加喔!)C
ij0AB
以上用手去拌勻,個人是覺得用手比較可以攪拌出"筋"<<這個很重要
+W-tMB3Q(O
u;y!R;Id
出筋就要拿出來,會出現白白細長的就是"筋"
,H!L1E/zYU'w4S
[attach]113522[/attach]
A)[9O1ZN9r%](d
基本上可以先包很多起來,如果沒有要當天吃的就要灑一點麵粉為了不沾黏,然後包上保鮮膜放入冷凍
O#e$Y^H"]R
就可以冰1~2個星期啦!
h/ObS{9sG
YCL;~ `,^7R;Cl
再來就是入鍋去煎啦!!
W?X7tC3b[?K
1.熱鍋後加少許的橄欖油(大火)
p8V(uAP _O;i5ZM
2.轉乘小火擺好煎餃們!!
3y@"D%qq
VUh-J9s
[attach]113523[/attach]
$J5k]/k ^b&FK1NK
3.想要脆脆的皮的話,就用一點點麵粉+水,加入鍋中(轉中火)
Ds#qZ]+I.XC}
4.等個20~30分鐘就好了喔!!
7W-R'r^(I
j I7o"r
[attach]113524[/attach]
w3u!Ml8V~F)`
酥脆的煎餃完成大約耗時30分鐘!
9rX!m8`3|r9X x
辦公室做的話我是先在家包好,然後用電磁爐跟平底鍋煎的!!U;I`cc
G
,PR)@{0T_1t
酸菜鴨肉湯:
,aX&Y/n.s3Eat
鴨肉半隻(順便請別人吃所以量比較多)"?q]M)zu0AQ;cl
酸菜(超商買的一顆小顆裝,大約用半顆就好)
[6a3SW)k/c$do
酒少許T\aZT
薑片3~4片
5T-t
`PLVar
w
鹽少許Lj"w7rPS)^
oHiRmp
以上用電鍋就可以達成了喔!!
:?d"{7ZO
材料通通放到電鍋之後大約需要一個小時的時間就完成了!