豬∼ 2015-1-28 18:53
哇~咱挺省電滴~關燈睡,因為到晚上要睡時阿~剛好對面陸燈就會亮嚕~光線剛剛跟小夜燈差不多~
覓兒 2015-1-28 19:36
燈全關睡的
以前小時候是有開小燈
但自從燈壞了 之後
就都是關燈睡
也就好幾年了 也習慣了
不過也會睡前滑手機
但是帶著防藍光眼睛
雖然感覺沒有用
孤星。無名 2015-1-28 20:44
基本上自己在房子裡
燈與電視會開著直至離家出外
因每日睡眠時間大約只有四、五小時 ..
memory123 2015-1-28 21:21
淺淺如果開著燈會睡不著:122:
都是坐在書桌前用完平板後才爬上床睡覺∼
A-miu 2015-1-28 22:14
最近都開燈睡∼
在床上躺著不想動∼
懶得爬起來關QAQ
dolls97 2015-3-10 04:45
以前會 但察覺睡眠質素不太好，加上搬屋後窗外光光的便嘗試關燈睡
結果就這樣習慣了*w*
花媽 2015-3-11 21:23
開小夜燈睡
因為有時候會看點小說
之後累了就會直接睡著了
所以這個方法對我比較好些
just841112 2015-3-11 23:40
關燈後看手機真是異常明顯
會被念慘
所以我還會躲棉被 xd
rider0101 2015-3-13 14:50
不會！！say no ！！
嚴重影響睡眠品質！
但會在走廊開小夜燈
以免半夜起床上廁所跌倒~~
注音 2015-3-21 15:22
只有在看完恐怖鬼片後才會開燈睡..
不然會幻想陰暗的角落有東西:tk_19
買個床頭燈,或小檯燈吧..
Leo0812 2015-3-21 18:36
我不会耶，都是关着灯睡觉，
我觉得这样比较容易睡得着，
除非是在外面的酒店或民宿，
我就会留几盏或是厕所的灯，
不然我会觉得心里会毛毛的。
焉枝曳 2015-3-22 01:12
全黑睡不著
除非真得很累
這情形很讓我頭痛說...:tk_31
害我上課都打瞌睡...((喂!!
((被拍飛
師：很累是不是。((當下超想回"是"的說
我：看到老師就不累了。:tk_33
lil102 2015-3-22 01:34
開著燈會睡得不安穩呀(*_*)
宿友晚上溫書時以為我還未睡:( :(
tyioup789 2015-3-22 22:00
會！
但聽說關燈睡其實比較好
但...習慣改不掉壓！！！((淚奔~
cct241292 2015-3-25 14:45
我家是那種燈光全關，光是窗外的光線就能照亮的＝ ＝
所以我是要眼罩。