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laushukshuk 2015-2-4 16:00

2点睡觉算晚吗?你们都幾点入睡?

自从电话能上网后,就没什么时候早睡过了。

watervoice 2015-2-4 16:12

我也是,不過這樣不健康.....
以前都12點就睡了
其實10點比較好

ws92481 2015-2-4 16:16

要看隔天有沒有要上課呢
如果要大概12:00-1:00
沒有的話…大概都兩三點吧
(唉 電腦實在太吸引了…
的確早睡好 可是怎麼樣也好難改…

福小魚 2015-2-4 16:29

我每天都在夜玥追問到1∼2點

memory123 2015-2-4 21:39

如果是假日的話…一般是12點左右睡吧!

jeremyy 2015-2-4 21:48

:L 超過1點已經是極限,我們人體内臟 →_→ 肝會爆掉。

一般肝切掉的話,當然人還是可以正常運作,但是:不能吃太油膩、容易感到疲憊、集中力不佳、情緒起伏明顯。

請愛護你們的肝,雖然你們還很年輕,肝還可以撐個幾年 :loveliness:
請在人體作業時間(内臟排毒時間)10PM到3AM 好好躺下來睡。:handshake

[[i] 本帖最後由 jeremyy 於 2015-2-4 21:50 編輯 [/i]]

孤星。無名 2015-2-4 22:15

不定,全日累計不多於 4hrs ..:time:

阿蕾 2015-2-5 12:30

自從電腦在房間後,
我已經不知道什麼是時間了……:tk_09
只知道累了就睡,鬧想了就醒。
(如果要上學就在車上補眠)
……
怎感覺日子過的頹廢了……:tk_02
太喪心病狂了吧我:tk_33

胃仔 2015-2-5 17:50

我通常11點就:tk_32

gxqzyx 2015-2-5 17:54

11点要睡了,明天上班起不来啊:tk_01

幸瀰 2015-2-5 23:48

我是隨性的,
要我早睡也行:tk_32

雨靈 2015-2-6 00:02

以前上學大多都11、12點睡
現在上班時數長,變的都2、3點才睡##480#

苳苳 2015-2-6 07:32

:111: 那我是老人了.9點就睡了

陳小蘋 2015-2-6 07:41

最晚22:00就睡囉!! 雖然小說好看,身體更重要!!你只要早點睡再早點起來,其實都一樣的,並不是晚睡你時間就會多,只會搞壞身體罷了!!

;xk400;

豬∼ 2015-2-6 11:42

最晚三四點~才睡,六點半多起來~現在有在控制最晚一點半~

汎水 2015-2-6 13:51

有平板後就不太固定說
基本是12點前(因為隔天要6點多起
不用早起就會玩到天荒地老
但有時候躺到想睡
就會乖乖睡覺喔

yaguia 2015-2-6 14:21

最多12點或1點就會趕緊上床睡覺,其實早點睡起床皮膚真的有差…

熊喵 2015-2-6 22:07

自從房間接WIFI之後就是3點阿
=口=而且一到晚上完全不想睡了。。。
可惡阿
我這個網路兒童

safara 2015-2-6 22:48

二點很晚~樓主要注意身體阿
入睡時身體會排毒,建議不要晚睡
我最晚12點半,最早11點睡
之前超過12點入睡,結果嘴角長泡疹
去看皮膚科醫生說早點睡,你的免疫系統下降= ="

矢月 2015-2-13 02:31

2點過後吧…
感覺好像更晚
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