aquadom 2015-2-7 03:19
培根雞肉蔬食奶油鹹派
食譜是我亂亂(憑經驗)做:109:
(L$Sq"e \ez#d
就別吐嘈熱量了。8T:}2tI!X6N!A%S?
Zn-V*x4G8Ph
派皮:
/E/g2H,}6G U5B
低筋麵粉 300ga[
[Esu@-A.C
奶油 150g*{.e*G v[,z`-|
冷水 70cc
U4X{ ` a6o9YGa
蛋 一顆
t&b%A%eJ3?7fhy
鹽 一小匙
:id6Y^q2Wd ZK
'H&@%LC~8k!_$a\5M
餡料(全切小丁):*F
vP"J^ L+` ]
培根 三片
s2UL!\4c2NOtyU-E
雞胸肉 一付
'o\Nhr(V)T7y
@7vQ [
青椒 半顆~f0Isg"K$i }1s
花椰菜 1/4顆
g!}ER(fl_h
蕃茄 兩顆
?6z ^[/}jf*P
蘑菇 五大朵%p8v"f2q0\
kJ3U)a
馬鈴薯 一顆
#o&nz0qB/\W
洋蔥 1/4顆)A0r^M3z:o/F%|
/W:Yf9rk
填餡:
[7ELN"M
AK!d
奶油 50g
\6mkJ#d9k
低筋麵粉 150g
t4@L+S,N'yrp
牛奶 500cc
2x$I8mS!cPw
5CpU|9S1auc?
調味:6p*p
\YK
巴西里/| QS-K.FfHYPhd\
現磨胡椒r+V
F)t%U
鹽
,dJ:X4e.}]bYJ
W;g3P
L6e+Gmn#O0oj
8|D9`-X*^/Z7w2pY"I"Y
做法:8J Y/yut2J
派皮材料稍微混合成團,冷凍二十分,
n:UE2ZR
桿開鋪上12吋烤盤,切除多餘部分,派皮戳洞上鋪錫箔紙,烤箱200度二十分。
t'j{vKRu4X
鍋子熱油,依序加洋蔥、馬鈴薯、雞肉、蘑菇、花椰菜、蕃茄、青椒,調味,
E9S"lW erSm
約15分中大火炒至熟,移出備用。([I(G A{B|.z%K
鍋子直接下奶油,微火融化,快速伴入麵粉至均勻,倒入牛奶,
rc NmF
{q/}
轉中大火至沸騰,不停攪拌免得沾鍋,拌至稠糊狀,熄火備用。.BEq
Ur.CTx
取出烤熟派皮,倒入餡料,填入醬料,回烤箱220度烤四十分,&W+|%ja[ w?3r
出爐待涼切片。
3z{2v
I%d{m#~
Piah6k^yU
[img]http://i.imgur.com/OFhCR8r.jpg[/img]
伊藤幻沫 2015-2-23 18:38
想吃呀~S&EA!M6N4C-l4B5Y5C
感覺好難:121:
Grannytea1 2020-12-15 12:45
這看起來像是英國人喜歡吃的東西。謝謝你,我會試試的