naiqui44348 2019-10-31 16:18
滑手機，瘋狂吸貓然後就會想睡了…
沒有的話就會聽音樂，一陣子自然意識就會消失了
如果隔天是假日可以當一條鹹魚就看小說迎接日出
無語、無雨 2019-10-31 23:00
看書(X
我會一直躺在床上放空這樣XDDDD，如果真的睡不著的話就會起來看小說啦w
但通常躺一躺就失去意識了:109:
8cc 2019-10-31 23:01
睡不著的時候就一直翻來翻去
或是起床喝個水
發呆
然後就會莫名睡著了
但睡不著真的很痛苦啊!
belial2716 2019-11-13 21:42
深呼吸10次放鬆就可以有睡意了,不行就起來拉筋也有效喔
tom90214 2019-11-13 22:58
睡不著我就直接去喝個咖啡，對別人咖啡都是提神
我都是更想睡...
我身體是不是跟別人不一樣qw70
sara9841063 2019-11-14 14:10
看小說，然後那天晚上就不用睡了XDDD
sukula0306 2019-11-14 19:08
聽英文廣播
很有催眠效果
真的
愈努力去聽愈快睡著
smallmen 2019-11-15 00:24
起來看小說~~~看著看著就又有睡意了XD
sara185123 2019-11-15 01:24
看綜藝節目，笑一笑就睡著了
sara185123 2019-11-15 01:24
看綜藝節目，笑一笑就睡著了XD
uaj4xji4 2019-11-16 20:04
就繼續躺著吧，閉上眼睛試著入睡，就算睡不了也還是可以讓身體休息一下
秘羽 2020-8-21 14:10
我會玩一些費眼力的遊戲，玩者玩者就會覺得眼酸，就想睡了
w.w. 2020-8-21 23:41
我都是看小說或是動畫...
結果看得太入迷，就更不想睡了...
;xk350;
nancylamovo 2020-8-21 23:44
失眠就會躺到天亮,聽著歌/海水聲躺
Grannytea1 2020-12-16 12:19
放棄吧，如果我睡不著，我就不試了。還不如利用時間看書或學習。
america3092000 2020-12-16 22:45
睡不著的時候我不會勉強要睡，勉強躺著有時候反而會越來越煩躁
雖然說有睡前不要看手機比較好的說法，但如果真的睡不著，我還是會看一下小說
有時候看著看著就會不知不覺睡死了XD
不過這種時候我就不會看新的小說了，萬一看到精采的地方反而更睡不著XDDDD
nitemoon 2020-12-17 22:15
看電視，看手機，看小說，總之累了就睡。
妘紫 2021-1-17 03:24
睡不着這事 我已經有很多年經驗
小時候 我會坐在窗邊等日出
中學大學就玩手機
上班社會人就很少失眠
因為白天有夠累
要是失眠了
就看小說吧
not54910 2021-2-27 03:32
我會一直滑手機，漸漸地有了睡意，但因為是看漫畫、小說、影片或是逛論壇
，會一直想要一集接著一集往下看，就像現在回覆回不停。不知不覺就會發現
天，即將亮了。