kikilike 2015-10-24 02:42
簡單八招輕鬆改造剩飯
我常常不小心作太多料理,導致自己必須一頓飯得吃兩次,於是乎這八招對我而言就非常有用啦!
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[b][color=Blue] 1. 剩飯剩菜進微波爐前,可以撒上一層帕瑪森乳酪,然後拿去微波,就可以變身成一道簡單的焗烤料理
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2. 剩飯剩菜不要放在鋁制的鍋子或是餐碗裡面,盡量用陶瓷製的碗盤裝起來放進冰箱,不但吃的健康也比較能保持食物原味#NO`v6H4k~
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3. 平常吃泡麵的時候如果調味料沒有用那麼多可以留下來,把剩菜剩飯拿來煮成一鍋雜燴的時候可以摻一點進去
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4. 如果覺得咖哩連續吃好幾天覺得不美味的話,可以丟一點蘋果進去再回鍋煮,會更有甜味7g|3P
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5. 不想讓剩菜在加熱時生出太多湯水,可以試試看用蒸的或是用水煎的方法來加熱2pL0rldb
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6. 加熱剩菜剩飯時,如果想要提鮮,可以放一點重口味的佐料,例如米酒、蔥、蒜、薑等,不但可以提升口感還能有殺菌作用^QJN"G%NM
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7. 如果剩菜有馬鈴薯的話,隔天不想直接吃原來的味道時,可以把馬鈴薯跟其他可以混在一起的食物放進烤箱裡面烤一下,最後灑上一點鹽,味道會很不錯
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8. 剩菜有肉的時候,最好加點醋調味,能夠有助於身體對營養物質的吸收及利用。[/color][/b]e%If!tEt.}
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