樓凌蘭 2016-1-30 00:04
大家難過的時候都怎麼做？
最近令人難過的事特別多啊…
想問大家難過的時候都怎麼做呢？
cc1233 2016-1-30 00:15
...找人抱怨或找些影片看
要不然上遊戲調戲別人
沖杯咖啡或熱可可來喝
不建議找地方哭，傷身
怎麼開心怎麼來
阿蕾 2016-1-30 11:11
睡覺吧？（望天）
因為我生氣、難過的情緒都撐不到隔天，
（又或著其實我很健忘？）
所以通常睡一覺就沒事了tyjp53
汎水 2016-1-30 12:39
會用非常非常醜的字寫下自己難過的原因來發洩
字醜到寫完就不記得那是什麼字了
這樣寫完別人也不會知道你寫了什麼
只是會有點浪費筆水就是了
sao96178 2016-1-30 13:06
找人聊天....
或者坐在自己房間裡
然後一直想些負面的事
哭出來隔天就好了....
因為我負面情緒都不會記太久_(:3 」∠ )_
重重 2016-1-30 14:35
跟家人朋友聊聊天抒發壓力
或是看小說、漫畫來安慰自己
Anzo 2016-1-30 16:52
一定說給別人聽
自己憋著感覺只會不停的想
無法想開:Q
草山上的風 2016-1-30 18:29
通常看個小說或看電視電影或找人聊天
總而言之，轉移我的注意力我馬上就會忘了
一直讓腦袋陷入痛苦的思考迴路裡反而會無法自拔喔
喵的天使君 2016-1-31 09:37
難過的時候我都會晚上躲在被子裡哭，然後再寫寫日記發洩一下情緒，差不多就好了∼
星夜璃舞 2016-1-31 21:45
聽音樂
對著枕頭大叫/搥他
拿張紙跟鉛筆亂塗
對著個同學一直叫他名字((這個有點智障 tyjp57
糖愛禹 2016-1-31 22:09
我是睡覺
在夢中詛咒對方
我相信言靈
所以我不會說出口
殘風影 2016-2-2 15:38
睡覺，看小說，聽音樂
只要能讓人放空的都可以
因為做完上述3件事之後我就不太難過了(真的)tyjp57
傾璃墨芯 2016-2-5 13:36
看小說漫畫或是睡覺吧
如果真的很難過的話會跟親友聊天
和泉初 2016-2-5 14:24
聽音樂看小說轉移注意力，有時候真的很難過會跑去寫文章，那個時候跑去寫一些難過的場景會比較順暢
蝶夜 2016-2-5 15:19
其實最重要的事是 不要想到那件難過的事，然後做些能夠令自己感到放鬆的事。
而且，因為能令自己放鬆的事每個人都不一樣，所以我們的建議其實不一定正確。
但必須說，通常一般人會做的事是聽音樂、看書、看電視、吃甜食、運動、逛街......其中運動是最有效的喔，會分泌腦內嗎啡，可以通體舒暢喔~~~qw19 qw19
我自己是看喜劇片或搞笑漫畫((#
除了運動，其他的就是令自己分心用的，也注意甜食別吃太多，他剛吃時是幸褔感up，可如果你吃太多可能會吃成憂鬱症....tyjp53
反正難過就是不要陷入腦內循環，不然只會一直難過，想太久也可能難過成憂鬱症喔qw18 qw18
[[i] 本帖最後由 蝶夜 於 2016-2-5 15:23 編輯 [/i]]