查看完整版本: 豆腐肉排吃完超飽

豆腐肉排吃完超飽

本人的省錢料理KR8Y S q~1W
基本材料：
#Mf'S_s 絞肉(依個人食量)
QNB@
{Pmy(}
x 板豆腐(與絞肉份量一樣)5kM ^lSKVZ
鹽(依口味)}v)V%HGn#Q
白胡椒粉(依口味)U6em1Y FJ
其他(可自由放入辛香料) a3Dym|}Jw
做法：
8a!al^e2o,\L 將絞肉與豆腐均勻揉在一起，加入鹽、胡椒粉(這時可以放入自己喜歡的辛香料),再揉勻。
0Ha"`.GI 接著取出自己喜歡的量，在雙手中丟來丟去，把肉排裡的空氣拍出去，接著在鍋裡放入少許的油(我家的是不沾鍋),放入鍋中，用中大火煎定型，中小火煎至熟透，接著就是起鍋。
NuO yU(n#@K
*z Yo(D"zgMR6[2U 推薦肉排沾酸的醬料會更美味，其他變化，可以煮一鍋紅醬，然後再放進去燉煮也很好吃

看起來很好吃诶~~!}&? F v
`w9Z+A
您好厲害唷~~~