查看完整版本: 大家都做什麼運動呢?

tingtung 2018-8-8 07:02

其實我最喜歡是打排球，但排球找場地找隊友都挺麻煩，所以現在打球大多打羽毛球。
另外因為家裡有會所，有時候會去游游泳~

夏日九 2018-8-9 19:30

慢跑~
晚上去操場慢跑真的蠻享受的!

jenandhung 2018-12-10 02:22

我懶
上上瑜珈

sylph 2018-12-10 09:47

在家甩手..
還可以邊看電視不浪費時間.
晚上空汙更嚴重~
不然就轉轉肚子.屬於亂動一行XD

冰雪天地 2019-1-26 18:27

跳舞其實還不錯，可惜我現在很懶得練

結衣 2019-2-26 22:46

游泳然後把其他人拖下水xd

kimgee 2019-8-13 00:16

雖然不喜歡流汗的感覺
但喜歡打羽球
游泳好像也不會流汗齁～
只是我不會游泳QQ

無奈辦號 2019-10-27 04:05

羽球不錯，但長大了，懶了，現在就偶爾散散步吧ˊˇˋ

nitemoon 2019-10-27 17:36

看到朋友學，又一起學打網球。

uaj4xji4 2020-5-19 22:09

跑步吧，不需要任何工具，幾乎每個地點都可以，只要穿上布鞋就可以上路

vnfdjgio 2020-5-20 02:02

最愛的是游泳哈哈
但是游泳太不方便很少游
好希望家裡有個泳池lol
現在都去健身房運動
各種器械的肌力訓練和偶爾一些瑜伽

胖成橘貓 2020-5-20 12:22

波比跳，效果顯著，練了約兩個禮拜
就有腹肌的線條了

hyonoru 2020-5-25 11:29

跑步機、瑜珈、單槓、隨意伸展拉筋

mumuowo 2020-5-25 21:42

瑜珈～
只要家裡有一點空間就能做
對於減重來說可能沒什麼效或是要長期才有成果
但體態的修飾會很明顯!
就算做了一陣子後體重跟原先差不多
但體態看起來差很多!!!

風羽 2020-7-29 22:30

騎腳踏車或散步
偶爾會爬石門山
爬完山一整個大爆汗
尤其是那個好漢坡超難走

凔弦 2020-12-17 23:38