福小魚 2017-4-10 00:08
MC痛的解決辦法？
老娘（呃⋯）mc來 不光肚子痛連頭都痛了2天 幹⋯
我整整在家躺了2天 起不來 就連起來換衛生棉的力氣都沒有 連吃飯都不想 因為不覺得餓。
試了黑糖 熱敷都沒什麼改善 不想吃止痛藥 因為年輕時太常吃感覺後來被警告太常吃以後會沒用 所以不到警急暫不考慮吃
大家還有什麼好辦法啊⋯⋯
雅子 2017-4-10 01:28
經前算好時間還有經後定時喝四物，可舒緩經痛。盡量都不要喝冰飲。可以的話不要碰是最好的。
去冰飲料也不要碰。少喝刺激性飲料，例如咖啡，還有刺激性的香料飲食也少碰，盡可能少鹽少糖。
福小魚 2017-4-10 04:15
回應 雅子 第 2 篇文章
有沒有吃冰或冷屬性的真的有差！切身之痛！
我已經一年四季都喝熱的
少油鹽糖真的好難哦∼滾來滾去
我有觀察過每次mc要來前都會特別想吃欸
四物湯要喝多久啊 ？
雅子 2017-4-10 08:51
回應 福小魚 第 3 篇文章
四物最好要食很長時間，看妳需求要喝到什麼時候，最好配合妳的身子去喝對妳真正有幫助的四物，針對症狀改善體質，可先詢問醫生建議，畢竟四物對女性有補充流失的營養，若覺得市面上賣的貴，可去中藥行買，回家煮一鍋，更可以同一鍋可多煮幾次來喝。
多喝雞酒類。可以改善體質。讓身體有熱。
還可以食紅棗或葡萄乾。。。等，最重要是要補充鐵，畢竟女性經前經後最感到疲憊，再者要食寒屬性食物，例如湯要加少許對身子有熱氣還是什麼的藥草之類，因女性身體大多數都是寒性體質居多，可多喝四神湯可以多加當歸。。。等，不過湯會很苦澀。
生活作息也要正常。
[[i] 本帖最後由 雅子 於 2017-4-10 08:55 編輯 [/i]]
雅子 2017-4-10 09:03
經期期間最好少洗頭，平日洗頭完，也要馬上吹完頭髮。
不然有了年紀，就可苦了，這是長輩說的。
也不知道樓主洗髮以及吹髮是？
coco8500702 2017-4-10 12:44
可以去醫院看看有沒有子宮內膜異位，有的話處理一下會好很多
[[i] 本帖最後由 coco8500702 於 2017-4-10 12:45 編輯 [/i]]
福小魚 2017-4-10 16:52
回應 雅子 第 5 篇文章
感謝提供 食補的部分有難度 因為家裡不開伙 目前想直接聽你的先吃四物湯 我發現有些電有賣食補 每天去買來吃
洗頭髮的部分 一定會吹到乾 沒吹乾我一定頭痛！
福小魚 2017-4-10 16:53
回應 coco8500702 第 6 篇文章
請問這個一般健保有給付嗎？？
沒檢查過欸
宅喵 2017-4-11 23:03
目前要是痛到受不了就先去醫院掛門診?
然後等這次MC過後找時間看中醫?
可以先讓中醫把脈了解身體狀況~
在看看中醫要如何改善這狀況~
ＡＫＡ寶貝 2017-4-12 00:22
哇！原來大家的方法都差不多，
我之前也是痛到趴下的那種人，
後來慢慢的少吃冰，尤其是來的前一星期∼∼絕對不碰。
來前還會喝黑糖薑茶，
來的時候不喝茶類和含有咖啡因的東西，
洗頭也一定會吹乾→因為老一輩都說那來時，
和做月子一樣，子宮是開的，
洗頭容易受寒又頭痛，
還有我自己也有一個觀念……
就是在痛都不吃藥，
因為我覺得女生那個來就是在排毒∼∼
你又吃毒進去(是藥三分毒)……→這點完全是我自己的想法。
新聞之前有報導過，真的痛到不行還是要吃止痛藥或看醫生。
以上∼∼是我個人的經驗和想法，
不過大大如果真的痛都連呼吸都受不了，
建議還是去看婦科吧！
福小魚 2017-4-12 00:45
回應 宅喵 第 9 篇文章
我是每個月去掛急診 掛到連護士見到我都說是老案件了 超丟臉
然後我再也不敢去那家醫院
中藥的部分目前會先以雅子大建議的調理 這樣可以同時再吃別的中藥嗎？
一種雙管齊下的感覺！
福小魚 2017-4-12 00:48
回應 ＡＫＡ寶貝 第 10 篇文章
握手！ 我跟你一樣 痛到我連夏天喝的飲料都是熱的 寒性食物也不敢碰！
不誇張 我已經好幾年沒吃過冰了 現在還是痛
易水寒 2017-5-3 19:42
我的痛都是突發性的
像是之前我曾經因為第一天來的時候
低血壓直接昏倒被送到保健室
第二次 不知道為甚麼還吐了
一樣送保健室
最後被帶去看醫生
醫生幫我開調經的藥後
真的都不會痛了
sunny111 2017-5-3 20:47
先去檢查子宮有沒有問題,
我之前第一天還會吐，
一定要請假，
隨著年紀愈大變得愈來愈嚴重，
後來看中醫吃中藥調，
就好了。
現在偶爾會頭痛，
但懶得再去看醫生了。
福小魚 2017-5-5 09:43
回應 易水寒 第 13 篇文章
突發性的真的比較麻煩 沒有預兆 根本不能防範阿
福小魚 2017-5-5 09:46
回應 sunny111 第 14 篇文章
看來經痛伴隨頭痛跟吐是確定的事了
我以前還以為是剛好感冒了 後來發現機乎都是一起的
憐蓮 2017-7-9 13:15
如果經期前1個星期衰口賤喝了凍飲的話，會在經期前1-2天喝四物湯打個底先，希望期間會冇咁痛
如果都仲係痛就會係咁飲熱水，暖返下，完左之後都要飲返幾日四物湯
咁下次就會舒服好多
艾絲莉希 2017-7-9 21:22
其實只要有每天運動(我是晨跑30min+仰臥起坐100下+跳繩500下+棒式5min)，那個來的時候不管吃冰的還是熬夜都不會痛_(:3」∠)_
我之前有一段時間怠惰了，那個一來就痛得要死(我無法克制不太好的飲食習慣還有熬夜)
建議運動_(:3」∠)_
tyt86400 2017-7-13 00:45
雙管齊下不好吧?要問過醫生，你還有吃甚麼藥，會不會有影響。
運動真的有差，
我家人身體好，經期吃冰都不會痛