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請問下列問題有人能協助救回嗎

[size=5]我的電腦不知道發生什麼事情，如附件圖
原本存取下來的RAR檔和JPEG檔及DOC檔等等
幾乎都變成下列莫名其妙的檔案名，修改後檔案會變成不能開啟，有人知道該如何復原檔案嗎?
資料太多，全部都變成這樣了....(泣[/size]

這是中毒了吧= ="
話說這帖好像也不該放這裡...