琦漾 2007-11-30 15:30
咖哩縐紗餅
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咖哩縐紗餅;q;]e7G sl
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【材料】：
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縐紗餅(8張份) -f"L7}!^ dO2l(S*L
麵粉75g
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鮮奶1小盒
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乳清蛋白30g
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咖哩粉1/2t
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發粉1t k)N/a1Y
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沙拉油1T
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鹽、胡椒適量 e&VW%T9l
餡的材料
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素火腿、番茄、小黃瓜、萵苣、芹菜、青椒等自行變化 x6N\2eu
【作法】：
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1. 把麵粉、咖哩粉、發粉、乳清蛋白混合，然後用篩子篩過。加鮮奶、炒拉油 !R)] ?K"] y
、鹽1撮、胡椒少許拌勻，全部放入攪拌器內拌勻後，放約20分鐘。
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2. 將平鍋加熱,用沾有油的布拭一下鍋內，然後把1分成8份，煎時要將每份材
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科一次倒入，抹勻整個鍋內，至煎成全黃色，且可撕離鍋面時，即翻面。
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3. 番茄切成0.5cm厚，小黃瓜斜切成薄片，青椒、洋蔥、芹菜切薄片。萵苣切成
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適當大小。然後將全部一起加鹽、胡椒、沙拉醬、番茄醬調味後，以縐紗餅 N#I)Y8A
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來包。
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【其他】： %{ ]1X Ee J
包素火腿或炒什菜,可作為主菜%{CS p)@6E3n?
但若夾奶油香蕉，則成為點心