☆夜玥論壇×§ » 暢。所。欲。言 » 平常都幾點睡？

查看完整版本: 平常都幾點睡？

Mistico 2020-4-5 16:11

平常都幾點睡？

通常是一定會在11點以前上床睡覺，有時候做事情太興起才會拖到比較晚，但熬夜的下場都是隔天起床超痛苦，而且生理時鐘很準時也沒辦法睡回籠覺，會變得整天都很累。

大家是晚睡的夜貓貓還是養生早睡型的？

影... 2020-4-5 16:43

12點到1點才睡
養成習慣了，要早睡也睡不著

上官青風 2020-4-5 16:57

大概11點前後吧！
因為要早起坐車通勤

Mistico 2020-4-5 19:06

回應影... 第 2 篇文章

生理時鐘養成就按照自己的時間來就好了！

Mistico 2020-4-5 19:06

回應上官青風第 3 篇文章

通勤辛苦啦！早起的話通常都會養成早睡的好習慣呢

3166 2020-4-23 12:04

通常会晚睡
不过12点不会去睡觉
但到睡着的时候应该过1点了
就算要早起也不会太早去睡觉
:109:

polkiiklo 2020-4-23 12:05

12點-1點
明明很想睡，但就是會更到這個時間才肯入睡...

胖成橘貓 2020-4-23 15:08

十二點後，想改作息阿

hapdra 2020-4-23 21:06

平均大約是晚上１２點左右
:tk_38

洪玉玉 2020-4-23 21:11

我國中就開始，都是看小說熬夜的，高中還好，大學有打工，有時候太沉迷，隔天上6點半的，上班很痛苦

MonicaEH 2020-4-24 23:07

大多都是1~2點才睡；隔天如果是假日的話，就可能會更晚睡了

nitemoon 2020-4-24 23:21

都是晚睡一族，一般都要過一點後，才有睡意。

cherry000329 2020-4-25 01:17

差不多都2～3點
看文看到欲罷不能

染化※塞壬 2020-4-25 10:15

最遲十二點睡覺⋯
太晚我會睡不到

依歆 2020-5-22 02:02

隔天上12點班......但我超過4點睡:109:
看到上面發言有點慚愧......:16:

uaj4xji4 2020-5-22 16:45

一兩點吧...很想早點睡，但是已經習慣了晚睡，所以早睡也會睡不著，直到時間到了才會入睡...

藍莓雪糕 2020-5-24 02:23

不太一定
但是我現在還沒睡
快要2點半了，呵呵～

star512 2020-5-24 22:00

12點左右...就算要早起也還是12點才能睡著

s08900572 2020-5-25 10:05