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木瓜沙拉

木瓜沙拉+cQ$q wG:z_
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材料：
1QpAUcmx9nW 木瓜約1/4個
X8Aj$ygs9Icv*H 蝦仁數隻
%h _6SR3t @ 蟹肉或雞肉一兩Ya/l[V'ET
生菜2-3片
w!x:Q3U!~6JZ 番茄及洋蔥數瓣0lRzc.{
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　 沙拉醬料：*d3m4JaE|(H#nh Mo/Y
橄欖油2湯匙DBd:Kmu|9A&Q m
醋一湯匙 U+Q]G9p4k4Ymx5Q)_
鹽及胡椒粉適量 　 #BS3Se^
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做法：$X }"rxbt,i_
1. 木瓜去皮去核，約2/3的量切成一口大小。t7{o"UK1k"a![
2. 生菜、番茄切細；洋蔥切絲。0Z`ml0k
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3. 將剩餘的木瓜，與沙拉醬料一起用攪拌器攪拌均勻成油醋料。T-OvaT2I+Hph
4. 將海鮮肉類燙熟。"YAvv8h#Ec0\S
5. 各材料拌合，淋上沙拉油醋汁。