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木瓜沙拉

木瓜沙拉 W__a;`7RZ
　
d'\s O6Sx 材料：n$Q8{AZ"~ZT
木瓜約1/4個
]wF8Xr7qM 蝦仁數隻%xk#L8L0`Wi+r2~
蟹肉或雞肉一兩*\0Y;tY3K
生菜2-3片
Ev*qY)T#R2~3nO 番茄及洋蔥數瓣
#De"g%o:M)fCj/G 　 沙拉醬料：&RG G9X0L?5C
橄欖油2湯匙%N9t S+J|R
醋一湯匙K } ^ONr)b
鹽及胡椒粉適量 　 /kVjQ`&?F-z^
做法：
c(H&O!Z)Qg 1. 木瓜去皮去核，約2/3的量切成一口大小。
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idWHw 2. 生菜、番茄切細；洋蔥切絲。
(q[R;d Q |u 3. 將剩餘的木瓜，與沙拉醬料一起用攪拌器攪拌均勻成油醋料。 B(\ ?Y
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4. 將海鮮肉類燙熟。
E5EuZ3[dJK 5. 各材料拌合，淋上沙拉油醋汁。