shuaige520 2024-4-4 22:16
難怪都瘦不下來！超神準「瘦身心測」，一秒測出你的專屬瘦身法、隱藏性格！
轉帖出處，[url]https://www.popdaily.com.tw/beauty/1118645?fromPage.pageName=web-search&fromPage.pageComponent=result-list[/url]
Q：有一天你在森林中散步，不小心迷路了，尋找出口的圖執中眼前出現了一種動物，那會是什麼？
A）孔雀
B）老虎
C）貓頭鷹
D）無尾熊
[attach]127875[/attach]
選好了嗎？往下看解析吧！
選擇A.孔雀（影響型）
特點：孔雀型的性格比較外向、熱情、多畫、天生注重外表，希望成為焦點所在，同時擁有很強的好奇心！做事有幹勁卻缺乏毅力，經常都是三分鐘熱度、很容易放棄。
適合的運動：
核心訓練、爆發力及全身協調：非常注重外表的你對自己身形要求高，如果希望擁有緊緻的肌肉線條，那CrossFit運動一定適合！
拳擊：拳擊運動可以在短時間內消耗巨大的熱量，同時有很多不同的動作訓練，所以永遠不會沉悶，非常適合怕悶的你。
選擇B.老虎（支配型）
特點：老虎型性格充滿自信、喜歡做主、行動力強、意志堅強有目標，是一個天生的領導者。
適合的運動：
跳舞：可以選擇森巴舞，森巴舞需要一個領導者，這正是你的強項，而且跳舞需要重複又重複的練習，所以非常適合擁有良好的記憶力及毅力的你。
游泳：並不是每個人都有穿泳衣做運動的自信，不過信心爆棚的你性格外向，游泳對你來說最輕鬆不過。
選擇C.貓頭鷹（分析型）
特點：貓頭鷹型性格喜歡一個人安安靜靜的思考，做事深思熟慮、嚴肅謹慎，同時關注細節，是一個完美主義者。
適合的運動：
跑步：很適合自己一個人訓練的運動，跑步需要無比的耐心和毅力，喜歡安靜和思考的你一定會喜歡。
熱瑜珈：練習瑜珈比起傳統瑜珈需要更多的意志力和耐性，所以擅長獨處並愛思考的人。
選擇D.無尾熊（穩健型）
特點：無尾熊型的性格低調、容易相處、適應力強，是一個追隨者，通常不會有反對的聲音。
適合的運動：
徒步登山：感性又喜歡自由的你，放空自己無拘無束的在大自然中徒步，是個不錯的減肥瘦身方法。