夕夕小鷹 2008-2-3 11:09
炒什錦
炒什錦
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材料:
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素肉片3兩、秀珍菇l兩、紅蘿蔔1/2支、竹筍1/2支、7GwVGT
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青花椰菜1/2個、薑2片6u nS
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調味: /U3u
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高湯1/2杯、素蠔油l大匙、糖、醬油、香油各 l小匙、鹽少許
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、太白粉少許。
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製法: e_-T:e"y7?\;D
1、青花椰菜洗淨剝小朵,加l小匙鹽,少許油入滾水中川燙。
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2、秀珍菇亦川燙備用。%{
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3、起油鍋,爆香薑末,接著放入香菇
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、肉片、筍片、紅蘿蔔片加少許高湯和調味料拌炒至
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入味,加入花椰菜後勾薄芡,起鍋前淋上香油即可。