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夕夕小鷹 2008-2-3 11:10

英式甜菜湯

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]Mn$S*U7^yM+u 原料:甜菜根、芹菜籽、蔥、蒜、檸檬草、姜、薄荷葉、雞湯、椰汁(依個人喜好)
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JxLW9Vl)k8F2{   調料:橄欖油、檸檬汁、鹽、胡椒粉 9SN?z ]*G\ G }
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  做法: X9B7T+P9P C
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  1. 把檸檬草、蒜、姜、薄荷葉一起放入攪拌機攪碎。再倒入幾滴檸檬汁,攪拌混合成糊醬狀備用。甜菜根切丁,香蔥切段。 NU1p;u)_ o&k f
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  2. 把蔥和芹菜籽用油炒過,再倒水用小火燜煮10分鐘。加入剛才調好的1/2糊醬再燜煮一會兒。
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  3. 倒入一半甜菜丁和雞湯,用鹽和胡椒粉調味,用文火燜煮10分鐘。
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ydmd Dc"Y ]   4. 再加入剩餘的甜菜丁和椰汁,用小火煮一下,如果喜歡味道濃郁的,可以繼續加剛才剩下的糊醬。 b F{V T
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  5. 盛到湯碗裡後加幾片薄荷葉做點綴,非常好看。
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