小苦 2008-3-30 23:16
46個不可不知的常識*
1... 常吃宵夜.會得胃癌.因為胃得不到休息
F$k1yn2KI
"\9]`8t6Z5r%e
2... 一個星期只能吃四顆蛋.吃太多.對身體不好
`N1m%Y_0w
9A/vP`ABB7X@DJ
3... 雞屁股含有致癌物,不要吃較好u M(JF"['X [
rkR;?]b/WVg
4... 飯後吃水果是錯誤的觀念.應是飯前吃水果N/jC&Y?,e8r
vVa s T8d.z L
5... 女生月經來時.不要喝綠茶.反正茶類不要喝就對了.多吃可以補血的東西m&jT8~(P
4S*fhE-Vl+T7g(t
6... 喝豆漿時不要加雞蛋及糖.也不要喝太多
|)|
s K{Z F:A
ljo]/i*F3|
7... 空腹時不要吃蕃茄,最好飯後吃
*m*^%L2x
S
M)xGU
*uC Q[nZXb m,^+v
8... 早上醒來.先喝一杯水.預防結石
G@\2Mf6b!k8?"j
2} Zv/E
kw
9... 睡前三小時不要吃東西.會胖
5Un@E6V/T
8d&pW]
TT
10.. 少喝奶茶.因為高熱量.高油.沒有營養價值可言.長期飲用.易罹患高血壓.糖尿病.C:V'FVr i%p5K
等疾病MJoHY"P
bo})Ws&Q/E [
11.. 剛出爐的麵包不宜馬上食用
pl;| E#PCc
L}gy,u.}
12.. 遠離充電座.人體應遠離30公分以上.切忌放在床邊