*牙珊.. 2006-6-15 11:02
XO醬牛柳粒〔已檢〕
XO醬牛柳粒
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*牛柳 - 160克 '[De3K,WUR*O+h
*西芹 - 160克 9R+u+z
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*XO醬 - 1湯匙 H1mm_xn'I
*蒜茸 - 1茶匙 0m0`;j(v.Q_D2n6v
*紅椒 - 1隻
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*生抽 - 1/2湯匙 d3H^xf ?
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*胡椒粉 - 少許
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*生粉 - 1茶匙
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*糖 - 1/2茶匙 &Y:oYx4~
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*油 - 1茶匙 tz|;`$CZ6X,b[
*水 - 1湯匙
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*麻油及胡椒粉 - 少許 N4d&^4h3u0oh
*蠔油 - 1/2湯匙
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*老抽 - 1/3湯匙
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*生粉 - 1/2茶匙
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*糖 - 1/3茶匙
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*水 - 3湯匙
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1. 將牛柳洗淨,抹乾,切粒,加調味拌勻。西芹及紅椒切粒。
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2. 燒熱2湯匙油,炒熟西芹,以1/3茶匙鹽調味,贊入3湯匙水炒透,盛起,濾去水份。 QcHr'YOc
3. 牛柳泡油,取出。 %]X(t$tTI;NW
4. 燒1湯匙油,爆香蒜茸,XO醬及紅椒粒,將牛柳粒和西芹回鑊,倒入獻汁燒滾後,拌勻。
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