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*牙珊.. 2006-6-15 11:02

XO醬牛柳粒〔已檢〕

XO醬牛柳粒
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e3^&GIcf+Z(bL/A-h *牛柳 - 160克
B:SW [e,Quv Fh *西芹 - 160克 j,tK\$n&rFd d(QT
*XO醬 - 1湯匙
[,y$Ed&M *蒜茸 - 1茶匙 :~E9L|g-cg _%{'}7`
*紅椒 - 1隻1x8} ks2hv
v~H`1Q
*生抽 - 1/2湯匙
\Q5AG!x;m *胡椒粉 - 少許   C2NYN0`
*生粉 - 1茶匙 Tr_I'H3x H$F;i
*糖 - 1/2茶匙  &e$x$S!K&V
*油 - 1茶匙 W)e*a.l(uO ew2h
*水 - 1湯匙:^d7?!z1SA%L
.zS3mB*]9e*I
*麻油及胡椒粉 - 少許 -h| UV1Pd
*蠔油 - 1/2湯匙  
/Z"M K H"U}W *老抽 - 1/3湯匙 I{Y pb Sb
*生粉 - 1/2茶匙  wb*y2bw x%^,S q&}
*糖 - 1/3茶匙
#_V L.\,uRe *水 - 3湯匙:i!~ H^m/N]
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1. 將牛柳洗淨,抹乾,切粒,加調味拌勻。西芹及紅椒切粒。
#t;t.[*?)DnK@5aK 2. 燒熱2湯匙油,炒熟西芹,以1/3茶匙鹽調味,贊入3湯匙水炒透,盛起,濾去水份。  
2l [lH0O'aS^%n 3. 牛柳泡油,取出。  
zBa f){_qdG} 4. 燒1湯匙油,爆香蒜茸,XO醬及紅椒粒,將牛柳粒和西芹回鑊,倒入獻汁燒滾後,拌勻。!s ]9S9UB7^3?k4s

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