*牙珊.. 2006-6-15 11:02
XO醬牛柳粒〔已檢〕
XO醬牛柳粒
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*牛柳 - 160克
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*西芹 - 160克 j,tK\$n&rFdd(QT
*XO醬 - 1湯匙
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*蒜茸 - 1茶匙 :~E9L|g-cg _%{'}7`
*紅椒 - 1隻1x8} ks2hv
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*生抽 - 1/2湯匙
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*胡椒粉 - 少許
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*生粉 - 1茶匙 Tr_I'H3x
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*糖 - 1/2茶匙 &e$x$S!K&V
*油 - 1茶匙 W)e*a.l(uO
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*水 - 1湯匙:^d7?!z1SA%L
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*麻油及胡椒粉 - 少許 -h| UV1Pd
*蠔油 - 1/2湯匙
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*老抽 - 1/3湯匙 I{Y
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*生粉 - 1/2茶匙 wb*y2bw x%^,S q&}
*糖 - 1/3茶匙
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*水 - 3湯匙:i!~
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1. 將牛柳洗淨,抹乾,切粒,加調味拌勻。西芹及紅椒切粒。
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2. 燒熱2湯匙油,炒熟西芹,以1/3茶匙鹽調味,贊入3湯匙水炒透,盛起,濾去水份。
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3. 牛柳泡油,取出。
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4. 燒1湯匙油,爆香蒜茸,XO醬及紅椒粒,將牛柳粒和西芹回鑊,倒入獻汁燒滾後,拌勻。!s]9S9UB7^3?k4s
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