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＊牙珊.. 2006-6-15 11:02

彩色薯球

彩色薯球7hh*yZ*{G
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材料：
dE6k!rs$S"D 薯蓉      1.3/4杯 !Y1^ DzP0SM)_f
火腿            2片
4X@%X6[~6`bI 雜菜粒     1/2杯
Rp#K b{ 牛油        1茶匙2\'o4r5t#~*wgu

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&n'|H@huH1k 做法：
z FDn@cp"V ^X 1. 將焗爐預熱至190℃/375℉，在焗盤上掃上少許油。 |Se,t3rHC:l0o-G
2. 煮融牛油，拌入雜菜粒，加進薯蓉中，拌勻。
+FDk1~ kw 3. 用兩隻湯羹將薯蓉搓成多個小球。 5J{I2JQ/fq&Q
4. 將薯球放進焗盤中，焗約5分鐘即成。
m,t"X9{D_ yg M3J^
-k!Z;d4V&Ir 焗的薯球比炸的薯條少約五倍的脂肪量！

vincy100 2010-2-23 17:50

看名字我以為是加色素的
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