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＊牙珊.. 2006-6-15 11:02

彩色薯球

彩色薯球
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HVQ U#@(]1v.D%J#~ 材料：
F }1m[+J-I&S(r 薯蓉      1.3/4杯
-G/fu1M4o!x;` 火腿            2片 'Anjy1Ub b!xaU
雜菜粒     1/2杯
Qv:G*|@ 牛油        1茶匙QLS S-D3dSO
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做法： TCpw[ |o
1. 將焗爐預熱至190℃/375℉，在焗盤上掃上少許油。
VDqm].Q7L%G`n 2. 煮融牛油，拌入雜菜粒，加進薯蓉中，拌勻。
/n7A8\\NGF 3. 用兩隻湯羹將薯蓉搓成多個小球。 .h)Dr1S*W
4. 將薯球放進焗盤中，焗約5分鐘即成。
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焗的薯球比炸的薯條少約五倍的脂肪量！

vincy100 2010-2-23 17:50

看名字我以為是加色素的
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