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彩色薯球

彩色薯球
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材料：
v)|M&ET2\UT 薯蓉      1.3/4杯
o-KHi R0[x 火腿            2片 eb"@}9rS
雜菜粒     1/2杯
{lr@ZB9U#x E 牛油        1茶匙!b,ys:O
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2Rfy&i&l V| d 做法： &EP%K*f5bG
1. 將焗爐預熱至190℃/375℉，在焗盤上掃上少許油。 z&^/gg'JW
2. 煮融牛油，拌入雜菜粒，加進薯蓉中，拌勻。 U#v+Hk-A$`3B
3. 用兩隻湯羹將薯蓉搓成多個小球。
X\x`8r3_0R_ 4. 將薯球放進焗盤中，焗約5分鐘即成。 D {*lmH_

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LV9F 焗的薯球比炸的薯條少約五倍的脂肪量！

看名字我以為是加色素的