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*牙珊.. 2006-6-15 11:02

彩色薯球

彩色薯球
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$S F1T'h!Y'K6O3c 材料: |h6I'V!~)wb
薯蓉      1.3/4杯
6M iPx`cMp 火腿            2片
hyh E5b 雜菜粒     1/2杯 p C'U/w"M oW!h5sj
牛油        1茶匙,fs%z.r(f0W5M!WI
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@iU1Cf.p 做法: axp&Y?'t&Wm
1. 將焗爐預熱至190℃/375℉,在焗盤上掃上少許油。
$q&L ZnS^5S"S-}3[.t 2. 煮融牛油,拌入雜菜粒,加進薯蓉中,拌勻。
|d8eB|6l9| 3. 用兩隻湯羹將薯蓉搓成多個小球。
b)y~/I&Vj { 4. 將薯球放進焗盤中,焗約5分鐘即成。
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*UUb)sMi p6j!}Q C 焗的薯球比炸的薯條少約五倍的脂肪量!

vincy100 2010-2-23 17:50

看名字我以為是加色素的
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