芹..bb 2008-4-9 18:36
	椰絲高麗菜〔已檢〕
[table=100%,#FFFFE6][tr][td][size=9pt][發帖際遇]: [url=http://ds-hk.net/event.php]芹..bb在大街上撿到現金100Ds幣, 飛快的跑回家躲著.:^N
? S }#j
[/url][/font][/td][/tr][/table]
0Lzg)o,jFgZ
 F `
Q3ZSq
材料(4人份):
S"p/].bo'{8UI5guK
高麗菜(椰菜):700克、椰絲:3湯匙、青辣椒:1-2只
y[0PR:E#[I*F!Y#p3bPE
0Dj,Z FbXMDd"U?`b
調味料:
j6W4h#v5Z-c"_0vr
肉桂香葉:2片、小茴香子:3/4茶匙、小茴香子粉:1/2茶匙、鹽:3/4茶匙、糖:1/3茶匙、油:2湯匙eky?t7E&P7}
_8?x,s9^/Jd
做法:
6zqZRo^\ D
1、將高麗菜切成細條,洗淨,青辣椒切碎。
"qWT6_d
2、鍋中用大火燒熱2湯匙油,放入肉桂香葉、小茴香子和青辣椒,等候片刻。	[m1a%d;?
I
n
3、加入高麗菜、鹽和糖拌勻,蓋上鍋蓋,將火減至中火,煮15分鐘至半熱。-mWy-{	}.n
q
R
4、加入椰絲和小茴香子粉,炒拌10至15分鐘,直至水份全部蒸發。r'^Sj:JB2R(\
|U0l/I(}E
[[i] 本帖最後由 十小海乂 於 2012-10-9 19:56 編輯 [/i]]