查看完整版本: 椰絲高麗菜〔已檢〕

芹..bb 2008-4-9 18:36

椰絲高麗菜〔已檢〕

[table=100%,#FFFFE6][tr][td][size=9pt][發帖際遇]: [url=http://ds-hk.net/event.php]芹..bb在大街上撿到現金100Ds幣, 飛快的跑回家躲著.1d5FTF7k ]*D
[/url][/font][/td][/tr][/table]0Wo:Z%R:D;\F p G3U

Z%A/w3]7rO.p%M 材料（4人份）：
9i u$H;Ejb,Y 高麗菜（椰菜）：700克、椰絲：3湯匙、青辣椒：1-2只
4s+Au%l:i N;m
"xqPP0R 調味料：
3AB6C6Q N7wDbW:i4Z 肉桂香葉：2片、小茴香子：3/4茶匙、小茴香子粉：1/2茶匙、鹽：3/4茶匙、糖：1/3茶匙、油：2湯匙U t9t7g7Aqnr
Uuz%O`(U1{
做法：
8E E X"W"{?`S}/W 1、將高麗菜切成細條，洗淨，青辣椒切碎。0r] v.\?/gW R
2、鍋中用大火燒熱2湯匙油，放入肉桂香葉、小茴香子和青辣椒，等候片刻。n,u"LT?XIm"yY],c
3、加入高麗菜、鹽和糖拌勻，蓋上鍋蓋，將火減至中火，煮15分鐘至半熱。7r5Hk dI
4、加入椰絲和小茴香子粉，炒拌10至15分鐘，直至水份全部蒸發。)~ fm-U7m"~GiT
G`cV,Vg?UR
[[i] 本帖最後由 十小海乂 於 2012-10-9 19:56 編輯 [/i]]
頁: [1]
查看完整版本: 椰絲高麗菜〔已檢〕