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芹..bb 2008-4-9 18:47

蒸茄子〔已檢〕

[table=100%,#FFFFE6][tr][td][size=9pt][發帖際遇]: [url=http://ds-hk.net/event.php]芹..bb玩小豬樂園, 獲得現金14Ds幣./ct0dK ZH_
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LwC{LS Dg#K6nH#{o7M&x
材料(4人份):
Uc4Xv_ _S 茄子:450克、蕃茄:3個、油:3湯匙2^h` D/zu~

L9RYd7_Ice 調味料:x4I2DW^`$O$M'Q
香菜葉(莞茜):1湯匙、青辣椒:1-2只、鬱金香粉:1/2茶匙、紅椒粉:1/2茶匙、胡荽子粉:3/4茶匙、鹽:3/4茶匙
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#\Y Ia{6L:g.R 做法:+Rnj#m9sq,?#G6rRi
1、將茄子蒸15分鐘,直至皮變黑色和柔軟,去皮壓成泥狀。蕃茄切碎。(L&@lS9^({&i/E
2、中火將油燒熱,加蕃茄、香菜葉和青辣椒,炒2至3分鐘。
^DJ3{r#j0t9`-\h 3、加茄子泥、鬱金香粉、紅椒粉及鹽攪拌,再煮10至12分鐘則成。
H} k Jeo `l 備註:如果喜歡保留茄子的皮,可以不去皮。
6`0x#m(H\,B{vV Ru
!a3e"ms2[.[ [[i] 本帖最後由 十小海乂 於 2012-11-2 21:34 編輯 [/i]]
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