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墨西哥捲餅〔已檢〕

[table=100%,#FFFFE6][tr][td][size=9pt][發帖際遇]: [url=http://ds-hk.net/event.php]karyman贏了啤牌大賽冠軍，獲獎金現金50Ds幣.2g)jnnJ
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ovN;\"|'B5tt
&UE4L"|%@$q6ly,{ 材料：　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
}u[ nc.oi9` t 雞蛋　　　　　　　　　　　　　　一個
:Td9w0y8M.vy 青椒細丁　　　　　　　　　　　　一大匙W\ C1_R
蕃茄細丁　　　　　　　　　　　　一大匙(RUgZ e9F
S.z)Z\
火腿丁　　　　　　　　　　　　　一大匙_;]?f:{q
鹽　　　　　　　　　　　　　　　少許
vD(j5KExN 乳酪絲　　　　　　　　　　　　　一大匙（或一片低脂乳酪切絲）-s/d-X?*j8} ~j @
蕃茄醬　　　　　　　　　　　　　少許$Bk6s3|`+M]7DG
橄欖油　　　　　　　　　　　　　一茶匙
SF u@
D!M)^%{ 蛋餅皮　　　　　　　　　　　　　一張WTKy1[7|
f!bJP!O%MJ/]
作法：
A
TwmT!O 蛋餅皮以不沾平底鍋烙熟（小火），雞蛋打散加入少許鹽及火腿丁，以油炒碎熟後加入青椒丁及蕃茄丁再炒約一分鐘，將蛋餅皮塗上蕃茄醬（有酸奶酪更好），再把炒好的餡料及乳酪絲包進去，很像在包春捲，但是一頭是開的，吃的時候就由開的那一頭開始吃。
#B)V}!ZOR_'_ k`6H)\W.Vg"qB*_1DW?
[[i] 本帖最後由 十小海乂 於 2012-10-9 19:36 編輯 [/i]]

甜唔甜嫁,我鍾意食甜既多d~