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養生胚芽漿〔已檢〕

[table=100%,#FFFFE6][tr][td][size=9pt][發帖際遇]: [url=http://ds-hk.net/event.php]芹..bb開車的時候, 一張紙條飛進駕駛艙, 才發現原來是支票現金300Ds幣.
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Vq!x:O+P 材料: 日本白米100g 小麥胚芽60g 白芝麻10g 去衣花生10g 紅糖3湯匙水8杯/y7eF_;m`b
備註: 功效：養生飲品營養分析(1人份)|2gQ#^l/ORK!e
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做法: 簡介 :（4人份）
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花生、小麥胚芽與白芝麻分別用白鑊略炒，至微焦黃備用。 C,u+D:PZ'r$F6Eo k

:s6|5n?dZ+P 米洗淨浸3小時，然後與花生、芝麻及3杯水放入果汁機中打成漿。 &k@'xnd`{,Am

9HBw jC*J3{-v 把混合物、小麥胚芽及剩餘的5杯水放到鍋裡，用中火邊煮邊攪拌。 J B-F)_9G!m}w m

"i@4J%Sz0vB a 最後加入紅糖，煮至融化後關火。'J8]KMs,y;]!D;v.]

)a9X@(UW s2FC [[i] 本帖最後由 十小海乂 於 2012-10-4 20:59 編輯 [/i]]