查看完整版本: 養生胚芽漿〔已檢〕

養生胚芽漿〔已檢〕

[table=100%,#FFFFE6][tr][td][size=9pt][發帖際遇]: [url=http://ds-hk.net/event.php]芹..bb開車的時候, 一張紙條飛進駕駛艙, 才發現原來是支票現金300Ds幣.;@uu
h-V,Z/i P
[/url][/font][/td][/tr][/table]?B4h;VWc3H

4] V0L!P1? DT? 材料: 日本白米100g 小麥胚芽60g 白芝麻10g 去衣花生10g 紅糖3湯匙水8杯 s7Q{P/|G*Pq
備註: 功效：養生飲品營養分析(1人份)[f!d~1w

4TB%{X0Qc? 做法: 簡介 :（4人份） a^4VV@
o-ptkAXG)ad){
花生、小麥胚芽與白芝麻分別用白鑊略炒，至微焦黃備用。
NAxr!Z1j4{j ^&P3t{D:t)vrp+U2U
米洗淨浸3小時，然後與花生、芝麻及3杯水放入果汁機中打成漿。 2diD,uD+i

AEsu8}^ov 把混合物、小麥胚芽及剩餘的5杯水放到鍋裡，用中火邊煮邊攪拌。
fx~"A)GRbF &ZhS9X{'QQt
最後加入紅糖，煮至融化後關火。
#F1Pc8_FX {XOc l
h*u w
[[i] 本帖最後由 十小海乂 於 2012-10-4 20:59 編輯 [/i]]