查看完整版本: 上湯浸釀節瓜〔已檢〕

芹..bb 2008-6-9 11:35

上湯浸釀節瓜〔已檢〕

[table=100%,#FFFFE6][tr][td][size=9pt][發帖際遇]: [url=http://ds-hk.net/event.php]芹..bb獲得醫療補助現金50Ds幣.h&rs.nT]6^w
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J]n;h.J F:v]0j 材料: 鯪魚肉(攪碎)、節瓜、上湯、蛋白各適量配料:薑片、蔥片、菇片、甘筍粒各少許
v)^9W!z#}f7d m%A 調味: 鹽、糖各少許
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3C'N |jR,t&O0? 做法: 簡介 :節瓜切成環狀,洗淨後挖心,拍少許生粉,釀入鯪魚肉。a;QIf:quOU
(XY/O Y[I
用鑊將節瓜環煎至兩面金黃,加入配料略炒,倒入上湯及調味料,炒至瓜腍,加蛋白即成。%F Pm9_,O,o*K

*U3}'Z+FJ&{X#~\i'b [[i] 本帖最後由 十小海乂 於 2012-10-9 19:32 編輯 [/i]]
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