芹..bb 2008-6-10 17:13
南瓜蕃茄田雞湯〔已檢〕
[table=100%,#FFFFE6][tr][td][size=9pt][發帖際遇]: [url=http://ds-hk.net/event.php]芹..bb贏了ps3比賽冠軍,獲獎金現金50Ds幣.
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材料: 南瓜(中號) 一個 蕃茄(中號) 二個甘筍 二條陳皮 少許田雞 三隻清水 九碗鹽 適量8i9{y$EB5ZQ&K
備註: 功效:懷孕後湯水
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做法: 簡介 :1. 南瓜放微波爐用中火綃叮2分鐘,待南瓜較柔軟後去皮,去內瓤,切中備用; l%b$K2j3sK&`Z
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2. 蕃茄切件備用;~"O8b~2n9L;r.P@
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3. 甘筍刮去外皮,切中長件備用;tv8F:a4vVd'_
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4. 陳皮用清水浸20分鐘,浸軟後刮去白內瓤備用;
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5. 將所有材料與九碗清水同煲,水沸後收慢火再煲2個半小時,最後下鹽調味便可。JHU'P/}7{ E
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[[i] 本帖最後由 十小海乂 於 2012-9-29 12:35 編輯 [/i]]