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南瓜蕃茄田雞湯〔已檢〕

[table=100%,#FFFFE6][tr][td][size=9pt][發帖際遇]: [url=http://ds-hk.net/event.php]芹..bb贏了ps3比賽冠軍，獲獎金現金50Ds幣.-v*f-?&u'Qu*Q
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材料: 南瓜(中號) 一個 蕃茄(中號) 二個甘筍 二條陳皮 少許田雞 三隻清水 九碗鹽 適量
0Q|}Y7k#L 備註: 功效:懷孕後湯水3_f/^9`\,K!L

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1e2Eha4Hn ud 做法: 簡介 :1. 南瓜放微波爐用中火綃叮2分鐘，待南瓜較柔軟後去皮，去內瓤，切中備用；
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H+l,J;u T,ccg 2. 蕃茄切件備用；
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4f)E?NP 3. 甘筍刮去外皮，切中長件備用；h3E1nnH3M,R*T$_

8kIJ7R[s7P8e 4. 陳皮用清水浸20分鐘，浸軟後刮去白內瓤備用；AUp0K1W d7Ch,a
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5. 將所有材料與九碗清水同煲，水沸後收慢火再煲2個半小時，最後下鹽調味便可。
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[[i] 本帖最後由 十小海乂 於 2012-9-29 12:35 編輯 [/i]]