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冬瓜鰱魚湯（剖腹產後食療）〔已檢〕

材料: 冬瓜連皮 1斤鰱魚 1條清水 4碗鹽 適量
jrN*|}7iG-]Wp E 備註: 功效：補中益氣，通經下乳。適用於產後氣血虛弱，乳汁不足，面白乏力等。
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-Z}wrP 做法: 簡介 :1. 冬瓜去內瓤備用；K]#uK_f-@ K!@M

P]c!Qt 2. 鰱魚去鱗及腸臟，與冬瓜加水同煲，水沸後收慢火再J9j1}K#oJ^p
煲半小時，最後下鹽調味便可。Jo,Ar s2P(B)P'\ v

|j)MC*P$wz-t l y [[i] 本帖最後由 十小海乂 於 2012-10-5 20:26 編輯 [/i]]