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ceci~敏 2006-6-18 17:17

麵粉全攻略

特高筋麵粉
V;h1Sq4Q}[ 特高筋麵粉含有約  14% 以上蛋白質，是所有麵粉中含量最高的，因此不論筋度及黏度，都是較一般的麵粉强；最適合用來做油條、通心麵及麵筋等咬勁十足的麵食點心。2lNNZs

|r"y U2_vI(c k,H 特高筋麵粉可在出售新鮮蛋麵的店鋪找到。,Mz2M;Hr

T LDz^E 高筋麵粉 "FdR4h!_g
高筋麵粉含有約 11.5 ~ 14% 左右的蛋白質，筋度大、黏牲強，比較適合用來做麵包、派皮、鬆餅、餃子皮、麵條等口感帶點兒刀的麵食點心。)pwa'`z*BC0J

4cM&o8nj ^u 較大形超級市塲的超級市塲一般有一公斤裝「麵包麵粉」(Bread Flour) 就是高筋麵粉了，另外一些中國糧油食品店也有 二點五公斤包裝的高筋麵粉出售。
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m f1`3H;ut\a 中筋麵粉
/^EcmiN#E I 中筋麵粉含有約 9.5 ~ 11.5% 左右的蛋白質，含量適中，因此筋度及黏度較均衡，是適用範圍最廣泛的麵粉種類，適合製作饅頭、包子、燒餅、芝麻球等吃起來軟中帶點兒勁道的麵食點心。t!J(P S8C,b
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一般超級市塲售買的普通麵粉 (Plain flour、All Purpose Flour) 是中筋麵粉。
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低筋麵粉
P'A;B:B,p(E!Ph1}M 低筋麵粉含有約 6.5 ~9.5% 左右的蛋白質，由於含量是所有麵粉中最底的，因此不論筋度及黏度較底，最適用來製作各式糕點、雪芳蛋糕、笑口棗、鍋餅等口感鬆軟、膨鬆的蛋糕、點心及各式餅乾。{1{_ O D{
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較大形的超級市塲有售低筋麵粉，另外在日式百貨公司出售的「薄力粉」就是低筋麵粉了。gy"YI4S/B Zm!z

(pv(g)s_ x z`4c;q 自發粉
O:k/fMB M)@F!y 自發粉是在麵粉加入了膨漲劑 (發粉)，用時不需要再加發粉，方便易用，一般來說，每 100克至120克麵粉加入一茶匙發粉，便成自發粉了。/PP-@ZA J/|H4]5b
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一般超級市塲有售自發粉。ek a|MA~k}8N
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全麥粉 ]P&D n6T;o;|t
以小麥磨製的全麥粉，含有豐富的蛋白質、醣類、脂肪、維生素和礦物質等，粉質較粗，顏色較黃，是健康的營養食品。W&h-W2l_4Hsc*s

V EgW/\v kX 一般超級市塲也有售小麥粉。
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澄麵(或澄粉) J'Q4|EG6XY(f
澄麵是從小麥萃取澱粉所製成，因此缺乏黏合力，需加入熱水讓部份澄麵中的澱粉糊化，才可和其他澄麵結合起來。澄麵糰成型之後，若用刀將皮拉薄，就是廣式點心常見的澄麵皮，可用來做蝦餃、水晶皮等，蒸熟後餡枓若隱若現，看起來晶瑩剔透。/qJ2B ~0C4~ Smhh.}]

]:wz bMS 澄麵可在街市、糧油雜賃店、裕記等鋪頭找到。
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糯米粉 /vM8F)ci:Q
糯米粉黏性强，蒸熟後較軟黏且具張力，多用來製作糕棵類、年糕等。
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糯米麵可在街市、糧油雜賃店、裕記、一般超級市塲找到。
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6}0a ED'{Okr 米粉 r^x#f.ep$|e
米粉能與水氣均勻凝結，蒸熟後較滑順爽口，因此用於碗棵、九層糕，豬長粉等食品。
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%X&A p yn 米粉可在街市、糧油雜賃店、裕記、一般超級市塲找到。
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