查看完整版本: 天使麵田園蔬菜湯

※大大※ 2008-6-14 13:09

天使麵田園蔬菜湯

[table=100%,#FFFFE6][tr][td][size=9pt][發帖際遇]: [url=http://ds-hk.net/event.php]※大大※買了一輛小破車, 花了現金45Ds幣r-xcd$t
[/url][/font][/td][/tr][/table]7L_}!U6lU,uC

$M8@3dx9Q"Yi 材料: 1/2 條 中甘荀 1/2個 中甜紅椒 1/2 公升清水 1/2 公升無脂清雞湯 1/2 茶匙雜香草 100g 菠菜 60g 鮮磨菇 30g 乾天使麵 2湯匙 巴馬臣芝士(Parmes}8n(H!rN!}&B-z8~ Mf
備註: 功效:開胃湯水 營養分析(一人份)9r JL @;k,ZvPC
c1w1` kLPN
做法: 簡介 :(4人份)F{ g@Fu*B-F%\

:cw[WX:e'Pd 甘荀去皮切片、甜紅椒去籽切薄片 、菠菜及磨菇切碎、天使麵折成4段。 gt*Y!U_ D

Y%^SJ/D;C 在鍋中混合首5樣材料,煮滾後蓋上蓋子,轉細火炆5分鐘至材料稔熟。
,N _Q0x6y^1R7tX*\-l 5A A"bx]j*d
加入菠菜、磨菇及天使麵,煮3-4分鐘或直至天使麵剛熟(al dente)。#t#U s k|z#JQS
!X+C/d2Ndi-]7a
上碟後洒上巴馬臣芝士即可。
頁: [1]
查看完整版本: 天使麵田園蔬菜湯