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*牙珊.. 2006-6-19 19:38

荷葉飯

荷葉飯oL0re5V

/g%^oRpg/mc 材料:
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6PI8i$P7d~ 調味(豬肉用): -}!V/p7P2h
   
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i1xy1iiv}c 鹽                 1/8茶匙 1` bDp K/QCT'{
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乾荷葉
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Ak9s ^5]8e KX 糖                 1/8茶匙 ,S4~1I(I8@

MG'F g]\h6t 鹽水草
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4X{V]{jf 粟粉             1/4茶匙
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冬菇
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水                 2茶匙 /H)ZHk_ QRUU
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油                 1茶匙
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4`S+}o\9e;Z 叉燒
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-IR0~G!Ch5D OfB 豬肉
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調味(飯): &@(?,q,C'O
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鹽                1/4茶匙 dn(Z:e VUZn{

K,}A|b2j/td` 糖                1/4茶匙
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8S$e?;[8k"e g 調味(蝦用):
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老抽            1茶匙
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鹽                1/8茶匙 6s,FdZ1?7`VHm0y#t
Yg Y0I {,{o?q
麻油            1/3茶匙
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粟粉            1/8茶匙 3k:u7yb |k
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胡椒粉        少許
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K [V;|\{!^)O'M 蛋白            1/4茶匙 dN!I5nj#G3?
   
HD3o:m;B6Do 汁:
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生抽            1茶匙 1en3N'{M6A

BBFR~ jaoS$N 水                20毫升
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?G-a+jDA^.d 蠔油            1茶匙
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0j!p|y9ti/t;Yxu 麻油            1/8茶匙 K.ncB(|7e

fM:|7f e)sD*^ 粟粉            1茶匙 di7w1MQX
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      \(o.l,pit;H#]C,bT
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  製法:
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!Wb~$af9]"qMo 1.             將荷葉、水草在熱水浸10分鐘,抹乾,將水草及荷葉放在1個較深的大碗內。塗油。 S)HdJ2W`0J }.M

F)hA Q3a9P!z? 2.             將冬菇浸軟,切粒。 "[M7rNE

;z+F;A6b.H~3J!u 3.             將蝦去殼,挑腸,用鹽洗淨,抹乾,切粒,加調味料。 Lt?*FTE_9{ev$d
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4.             將豬肉切粒,加調味料。
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5.             將叉燒切粒,將蛋打勻。 7Lw.}8wCt7L

VFQ*I/s9A$d 6.             預備汁料。
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7.             在鑊中燒熱1湯匙油,先炒豬肉,加入蝦,炒勻,再加入叉燒、冬菇粒,加汁粒後炒至汁濃稠,上碟備用。 l E Tb bI+~ PT-C&b5kg
3q;|ucz/T,m%WG^i+F
8.             再燒熱油,加蛋,炒至半熟,加入飯,炒勻。 JV;reY:[I&tX K+U
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9.             繼績加入已煮熟的材料,炒勻。
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10.          將炒飯放入荷葉中,包好,用水草綁緊。 tT*OH1FF`;dX.r(l

L,o\5I#?Mh8} 11.          蒸30分鐘。將荷葉飯反轉,在荷葉剪開,打開成荷花型。

希漾 2009-7-21 04:24

荷葉飯7D|t`};_8qW

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