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*牙珊.. 2006-6-19 19:38

荷葉飯

荷葉飯
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`-E~E d Vf'Y 材料:
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#Xqc(G"rz 調味(豬肉用):
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4^{.z7J#}A    @0i Y P(V(@Y$u"{X
鹽                 1/8茶匙
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乾荷葉
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r/kL#PkQ7[ R7X){ 糖                 1/8茶匙
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鹽水草 %c&hL XJ+\%c it
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粟粉             1/4茶匙 C`Wf9x

n4j} o.j&yk%o 冬菇
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水                 2茶匙 a^LY!q)R(gr+cn]
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.G.l? Mt Z
   
$xz)Z^,m[3^_Ag 油                 1茶匙 ?6x.w&l#^LT

u2w(vO#h(SG8aF 叉燒 E6e+^ii
    c wP mnC2V
豬肉 yDv j6U"n%?
   
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調味(飯): /? oG)W/L Wgu
   
?$i&a"?6U#N f&A,yZT6oS)HO!c}g
   
-N9fJ5AX q/X 鹽                1/4茶匙
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C%z!Ho5P Gy e 糖                1/4茶匙
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U;f$R7oJ.U.c6\
調味(蝦用): +Q*X0X^3LB e^
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老抽            1茶匙
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f0O Xs&M3CH 鹽                1/8茶匙
]p/L| F uM o @$IP%_4oH
麻油            1/3茶匙
G&{+[;@8}1POp8j,Z MkT&qd$Y+Y}
粟粉            1/8茶匙
V Z"z/TV&vtS (I,_Z}3}
胡椒粉        少許
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H3yTM X;Y z XN 蛋白            1/4茶匙 _c {dBq+^
   
*d&gLA!tdR 汁:
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!dr\"Px5}w 生抽            1茶匙
,O4U1D*E-Zm P+s,TB;C8an
水                20毫升
%q;^]3vf*U:w3Xof.] ;U e!O2Dv)a
蠔油            1茶匙 "DTy5D;ov;i
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麻油            1/8茶匙
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K^)O/sVVE7\uM 粟粉            1茶匙 Mr6VgWt(fJ

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  製法:
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o:k{*a&JTgZ f 1.             將荷葉、水草在熱水浸10分鐘,抹乾,將水草及荷葉放在1個較深的大碗內。塗油。
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2.             將冬菇浸軟,切粒。
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3.             將蝦去殼,挑腸,用鹽洗淨,抹乾,切粒,加調味料。
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tT1z"[V#~ 4.             將豬肉切粒,加調味料。 H(yG3w R;Ggxo
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5.             將叉燒切粒,將蛋打勻。 ,A3PMZ'z5x

v8h c5m [^:D-cj 6.             預備汁料。 'L^g8qr*x|L

i fs;N'Ld#YIG 7.             在鑊中燒熱1湯匙油,先炒豬肉,加入蝦,炒勻,再加入叉燒、冬菇粒,加汁粒後炒至汁濃稠,上碟備用。
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8.             再燒熱油,加蛋,炒至半熟,加入飯,炒勻。 !Z@+c6zm}

}$u!ih/~[!R 9.             繼績加入已煮熟的材料,炒勻。 $]D.zQj.hl

]/W!ve C? 10.          將炒飯放入荷葉中,包好,用水草綁緊。 Nza jL!\3F `W

~,@6QI [*\ 11.          蒸30分鐘。將荷葉飯反轉,在荷葉剪開,打開成荷花型。

希漾 2009-7-21 04:24

荷葉飯[!d^t/B1I+@ AW.k}]
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