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*牙珊.. 2006-6-19 19:38

荷葉飯

荷葉飯
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材料: .}4vd c zqSDQ
   
/?3zo Z%_B Y5SY 調味(豬肉用):
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0k,h({O,o},t u.L    
"Q ok7G?*y9n 鹽                 1/8茶匙 /ft*c!fm z7S(tWG4S
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乾荷葉
*G8_Y,hD3c    
J_2m6] inFkw 糖                 1/8茶匙
(H!["KOD5E 3r'L!C-U4J~
鹽水草
$`7w.r1y_(` E.P p0t     TyR ] n4`d
粟粉             1/4茶匙
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冬菇
WZv&q P    
-l[A:o!{!|,V 水                 2茶匙
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油                 1茶匙 Lw%gt)gc{kk:X6m

1Aea?%UOI 叉燒
"X[email protected]vW    
N'\}%ZT)R5H 豬肉
8@chZJc%mE#L    
Z$q9~8sc/YLzOW+Z?
M p,OCp 調味(飯): 2uDI2B]#f
   
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   L Ph%r[
鹽                1/4茶匙 #Dw iX!gx J
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糖                1/4茶匙 zHG@DI1h@\
+TP/F:P]t9Zv;Q
E_ ? C#[Q"@ n)d
調味(蝦用): mjw5BQ Yfew#P
   
i `5q1K*NbT`\ 老抽            1茶匙
/R G9si J7H`%Fo {X2B%h j9^!vH!{
鹽                1/8茶匙 X1q)E'O?2J n4t
[email protected]_!f's#y]2M
麻油            1/3茶匙
%~7O6D k;PD1~Iq
I3T"u9qoc 粟粉            1/8茶匙
.`0p)H9svd R [6M8sO uBq
胡椒粉        少許 l4d3y~ kP0u

;H0cKu(ZD 蛋白            1/4茶匙 c3LC&]TbB-b(E
   
3?\S ?O v.W;d 汁: H {w D&na2ne@ X
   _-YyY&ZD@
生抽            1茶匙 7V@4w:h6Y(dP'~+F

k:vHx!D@y` s 水                20毫升 g2@Vsfm|J Z
-b-T]^nX7a
蠔油            1茶匙 zx$D7Ry,d.]
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麻油            1/8茶匙
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U+Uk!OQC#e I^ 粟粉            1茶匙 x&w)nh'uw"[Z|n ~
fQL-~.]X]J
      
V$om }0s{%c/J%t
$[-Ru o%`7H*aw   製法:
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#?A.Q(cY)Pc 1.             將荷葉、水草在熱水浸10分鐘,抹乾,將水草及荷葉放在1個較深的大碗內。塗油。 ~)~|%b$v6Fwv

wb2p:kcm n 2.             將冬菇浸軟,切粒。 3Wo Io H'B.o O'e
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3.             將蝦去殼,挑腸,用鹽洗淨,抹乾,切粒,加調味料。
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W PVDL r 4.             將豬肉切粒,加調味料。
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v"jb8P?8e]x 5.             將叉燒切粒,將蛋打勻。 A9O)C-u'l

S!Yrk |6v$~ 6.             預備汁料。 Fa$~*W:Y0|@M2@
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7.             在鑊中燒熱1湯匙油,先炒豬肉,加入蝦,炒勻,再加入叉燒、冬菇粒,加汁粒後炒至汁濃稠,上碟備用。
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8.             再燒熱油,加蛋,炒至半熟,加入飯,炒勻。 0f2}2vY"g4v3bhM8Pn
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9.             繼績加入已煮熟的材料,炒勻。 *O%|/g?z2r5u
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10.          將炒飯放入荷葉中,包好,用水草綁緊。
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a+^vbO MIk)ZO)ad 11.          蒸30分鐘。將荷葉飯反轉,在荷葉剪開,打開成荷花型。

希漾 2009-7-21 04:24

荷葉飯
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