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*牙珊.. 2006-6-19 19:38

荷葉飯

荷葉飯'Nij'\ ]
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材料:
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c,Yp I-P$R-Q9@(zyR 調味(豬肉用): *jg.c a,T!k:i{Qf
   6RU{-^,B9j@#V6Uu n
fv{gp9U
   
)~r%uj+y|&Cz r` cb 鹽                 1/8茶匙 $g2dp,Y E+S(dd'Q8K
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乾荷葉 HTN)uU6X5?s(y
   
+Np x'X k(j Q4Z?d] 糖                 1/8茶匙 (q\Sk&m;\
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鹽水草 )Fk @p;rqd$Le
   ? d(Ryn%z5D.t
粟粉             1/4茶匙 7s-S:X.@#uV*~ J R4l
5OHux_C4l-nQO
冬菇 x.UBW,z,_Skz
   L6P.Stt*LTM6g
水                 2茶匙 O.U}9^X*{,j:U)L
&eU$qBd
S\:k)LE S"R
   Ii.\W~
油                 1茶匙 4r&R*DYL

Hr'vd/{!t"{ U Nd| 叉燒 6gs*U.?7a y1]
   
4kkwcP2eu 豬肉 5}sC1z D S
   
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6w kj%P5v(d/Z1@ 調味(飯):
I~|;I,W`V2e    ;vMd;@JM~;~Z8d

N\b D0|:ww7D    +Bk*U!d_
鹽                1/4茶匙 4PM_BJ

s6S HT,^9r"l2s i 糖                1/4茶匙 6A$V/a:[-xz6x W(p

u[0Q OB [\c T PeL,^w4l?
調味(蝦用): 4r_Da b
   8k;kj8\V
老抽            1茶匙 !nF8w([tnW2Y
T#B1QOrf
鹽                1/8茶匙 O q zu*O6Y0tLDY b
0oal |5LW(V j`
麻油            1/3茶匙 9K U;g5g.i[A C
&Ckh&K*h
粟粉            1/8茶匙 Ohs0STw-BK

1I8p7BY8h;B 胡椒粉        少許 Ht:I |,x H
UO$TlR&{ Z!J5N
蛋白            1/4茶匙
*pc M)]d    -~BD;s|
汁: 3a;v"]lv5\'EgzKw
    T#?;by$M1^
生抽            1茶匙
&|,m-KHU*@&Q MV mkDhl;tj;i
水                20毫升
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9DI&u G w(VW 蠔油            1茶匙 Q&?mKH`e ? e
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麻油            1/8茶匙 f+u5K9z~3K
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粟粉            1茶匙 @ B~a y)T
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  製法: ,i8e*qu#I%Wx?!Hm0O

F[E&CL*[iDU 1.             將荷葉、水草在熱水浸10分鐘,抹乾,將水草及荷葉放在1個較深的大碗內。塗油。 VR#D4]9kZ*w
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2.             將冬菇浸軟,切粒。 GM1\ GCqy4b0U{

nj}xu&X$R R 3.             將蝦去殼,挑腸,用鹽洗淨,抹乾,切粒,加調味料。 px-T kW h#A g7W.Tm/[
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4.             將豬肉切粒,加調味料。
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5.             將叉燒切粒,將蛋打勻。 eg6ie#M

@$EKxW2a"A_`+r 6.             預備汁料。
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7.             在鑊中燒熱1湯匙油,先炒豬肉,加入蝦,炒勻,再加入叉燒、冬菇粒,加汁粒後炒至汁濃稠,上碟備用。 %jP&Mq O1I

T[~}0UZ6e V 8.             再燒熱油,加蛋,炒至半熟,加入飯,炒勻。
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(pAO*@}(x4P]m 9.             繼績加入已煮熟的材料,炒勻。
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,k5jD_x4Z2R2V_ 10.          將炒飯放入荷葉中,包好,用水草綁緊。 6F-S:C8J)g.yK
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11.          蒸30分鐘。將荷葉飯反轉,在荷葉剪開,打開成荷花型。

希漾 2009-7-21 04:24

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