芹..bb 2008-7-22 02:22
小兒五君子粥〔已檢〕
材料: 紅蘿蔔乾 五錢粉葛乾 五錢竹蔗乾 一兩茅根乾 五錢馬蹄乾 五錢淡豬骨粥底 一窩半l\T$ptI
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備註: 功效:清味甘香,潤養肺胃
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食譜提供: 梁達著:《中國粥膳精華》,香港:經濟日報出版社
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做法: 簡介 :把各種乾品,取溫水泡浸,半小時後換清水再浸十分鐘,取出瀝乾。
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取砂粥煲,入粥底,用武火煮沸,下齊乾品,復滾後,易文火熬,不時攪一下,勿讓煮焦,約大半小時後,粥成,便可。*fS$^0[a1T_aS
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[[i] 本帖最後由 十小海乂 於 2012-10-4 20:46 編輯 [/i]]