芹..bb 2008-7-22 02:22
皮蛋蠔豉叉燒粥〔已檢〕
[table=100%,#FFFFE6][tr][td][size=9pt][發帖際遇]: [url=http://ds-hk.net/event.php]芹..bb在賭場爽了一把, 贏得現金9Ds幣.HxkKNXQb
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材料: 叉燒二兩蠔豉一兩大米三兩皮蛋一隻
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備註: 功效:除虛火,熬夜者之良品
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食譜提供: 梁達著:《中國粥膳精華》,香港:經濟日報出版社:\3S9d h$KMw'`
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做法: 簡介 :1. 蠔豉溫水浸,洗淨。
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2. 大米洗後下油鹽拌一下。S1u$v
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3. 皮蛋去殼切粒,叉燒切片。
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4. 取砂鍋,下適量之水煮沸,入米與蠔豉同熬,粥成時放皮蛋,最後放叉燒,拌均,即可下鹽調味,或放薑絲粒。WI7R;Z'@4py
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