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karyman 2008-7-22 13:45

蜜酥雞排

[table=100%,#FFFFE6][tr][td][size=9pt][發帖際遇]: [url=http://ds-hk.net/event.php]karyman參加論壇辯論大賽, 獲得現金17Ds幣.3E.\M8W/u.bd cSC2UP w
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+vc"Pljnr;O:r 材料:A.雞胸排1副(約450公克)
Y0L"Y4Sl3kQ/Hr    B.低筋麵粉1大匙、全蛋1顆、水少許x"] x9v rr1? x4A
   C.蜂蜜1小匙、生抽1小匙、太白粉少許、水1大匙
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醃料:蔥段40公克、薑片40公克、生抽1小匙
8o%qf ~U3} ]rx    細砂糖少許、米酒1小匙、胡椒粉少許
+{-T&Hy(a]8u C;ba    雞粉少許
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xd-wq1l#W%Bn 作法:sZ*k?h)eH
   1.將雞胸排洗淨,以所有醃料醃約20分鐘至入味;材料C的太白粉與水調成太白粉水,備用。
]$DYa%l`:d]I    2.將材料B調成麵糊,與作法1的雞胸排拌勻,使雞胸排上裹上一層麵糊。2b/RUQ-{.J,T AMq
   3.取一鍋,倒入約1/2鍋的油量,以中火燒熱至約110度c時,放入作法2的雞胸排,隨即轉小火油炸約3分鐘,再轉回中火炸約1分鐘,即撈起瀝乾油脂,備用。
.XX:spz^    4.將1大匙水與蜂蜜、生抽下鍋煮熟,再以太白粉水勾薄芡,淋在作法3的雞胸排上即可。,x{2Edu2D P!U v7O)p
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備註:將黑、白芝麻炒過後,撒在雞排上,會更香更美味。
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}E$UHJ%?pGf Note:醃料中的細砂糖,可用蜂蜜替代,但無論使用細砂糖或蜂蜜,都不可加入太多,否則油炸出來的雞排顏色會呈焦黑狀。
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