查看完整版本: 鯇魚片雪耳雪梨湯〔已檢〕

芹..bb 2008-7-24 18:23

鯇魚片雪耳雪梨湯〔已檢〕

[table=100%,#FFFFE6][tr][td][size=9pt][發帖際遇]: [url=http://ds-hk.net/event.php]芹..bb見了帥哥而暈了,醒來不見現金29Ds幣.
/|-A!S+f0};| w [/url][/font][/td][/tr][/table] ^ sLwV U8w7|ze

+\"u"T"J5cH^r.j 材料: 鯇魚脊肉* 1條雪耳(浸軟) 80克雪梨 1個清水 4碗薑 2片芫荽 少許
*NHz2j9l 調味: 鹽 1/2茶匙
+a+Dv:RKG 備註: 魚的脂肪比其他的肉類低，較易消化，適合腸胃不好的都市人。
[h bI7FO 食譜提供: 米施洛營養護康中心叢書「營到病除」([url]http://www.mslhk.com[/url])1`3zdHBP R

;W,~bLc'| 做法: 簡介 :(2人份量)
L'`J [\ qi~+] b"K-u 1. 鯇魚肉洗淨、切片。6u,K4{)?,M%B'e#Rrq
W `-J7d Z(mb|C:G
2. 清水煲滾，放入薑、芫荽、雪耳、雪梨。4mj8v/X0Mm

7K(e,I!kD8j WesiXa 3. 水滾後，放入鯇魚片，再滾起時，立即熄火，下鹽調味。
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8NvyI(T8Z [[i] 本帖最後由 十小海乂 於 2012-10-4 20:49 編輯 [/i]]

jadelung 2008-9-3 18:06

秋天喝正好，不錯$MB!IS w*b'_

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+q5V#n`#pn-z&U,C -----------[url=http://jade3link200702.mysinablog.com/index.php?op=ViewArticle&articleId=1332273][color=Black]-[/color][/url]-[url=http://hk.myblog.yahoo.com/jade3link02/article?new=1&mid=62][color=Black]-[/color][/url]--[url=http://intalking.com/X-Space/?uid-6005-action-viewspace-itemid-3900][color=Black]-[/color][/url]-[url=http://www.starblog.com.tw/post/4522/18766][color=Black]-[/color][/url]-[url=http://cocolung.english.tw/post/1157/3640][color=Black]-[/color][/url]-[url=http://hk.myblog.yahoo.com/cocowenchang/article?new=1&mid=7][color=Black]-[/color][/url]-[url=http://space.akiraclub.com/?uid-11857-action-viewspace-itemid-1802][color=Black]-[/color][/url]-[url=http://space.rayfme.com/?uid-23206-action-viewspace-itemid-210][color=Black]-[/color][/url]-[url=http://www.blogfantasy.com/?uid-1189-action-viewspace-itemid-2743][color=Black]-[/color][/url]-[url=http://home.myemage.com/personal/mood/Mood_Subject_View.aspx?Sn=39534&S_ID=170k090311099925&Eus_Account=jadelung][color=Black]-[/color][/url]---------------------[url=http://www.linkto.hk/space.php?uid=36&do=blog&id=17][color=Black]-[/color][/url]-[url=http://www.ilsunflower.com/forum/xs/?uid-20894-action-viewspace-itemid-91][color=Black]-[/color][/url]--[url=http://www.eater.hk/home/space.php?uid=11&do=blog&id=6][color=Black]-[/color][/url]-[url=http://www.girlbeauty.com/home/space.php?uid=8&do=blog&id=6][color=Black]-[/color][/url]-[url=http://home.2girl.net/space.php?uid=75697&do=blog&id=11977][color=Black]-[/color][/url]-[url=http://blog.localsoft.tw/space.php?uid=20564&do=blog&id=52][color=Black]-[/color][/url]-[url=http://jadelung.lah.cc/2008/09/03/music-classroom/][color=Black]-[/color][/url]-[url=http://jadelung.jugem.jp/?eid=5][color=Black]-[/color][/url]-[url=http://jadelung.uniterre.com/57452/Silence.html][color=Black]-[/color][/url]-[url=http://jadelung.bienvoir.net/article-252431.html][color=Black]-[/color][/url]------------1E0x"m*G"v.P5K
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我站在夢與季節的深處，聽花與黑夜唱盡夢魘唱盡繁華，唱斷所有記憶的來路。
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