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果仁蜜餞〔已檢〕

[table=100%,#FFFFE6][tr][td][size=9pt][發帖際遇]: [url=http://ds-hk.net/event.php]芹..bb贏了ps3比賽冠軍，獲獎金現金50Ds幣.
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X8`'g%P#I Z'S P 材料: （份量：20粒）7kEYZ+^P;D1WZ%g
有機南瓜子 50克
6W$}bit}kRw 葵花子 50克(goVS2P+X
燕麥格格脆 100克W
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原味棉花糖 20克
t5^.pI;~ l(o {o 牛油 20克,ey,P:mu"z
備註: 市面上有很多棉花糖註明「NO FAT LOW SODIUM」（不含脂肪及低鈉），但價格會貴一點，讀者可按個人需要衡量及選擇。o _#lc1jP,w
食譜提供: 嘉出版 《食得健康賀年菜》 [url]http://www.characters-books.com[/url]
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做法: 簡介 :
OZ;C*x"Ux:c1c 1. 燕麥格格脆用手壓碎，與有機南瓜子及葵花子混合，備用。*mf(tIq_

:?2^a)TV4dt 2. 平底鑊內下牛油，加入原味棉花糖，以慢火烘溶，離火後快手加入（1）拌勻，使其黏合。?#^Pl.D2Z

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["b 3. 趁熱用手取一小糰，快手輕壓實成圓形，室溫放涼，即成。
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$t B h*h$`%Fj+V 4. 如想美觀些，可用彩色玻璃紙包裹
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mS{_yJHty9e [[i] 本帖最後由 十小海乂 於 2012-9-28 20:23 編輯 [/i]]