芹..bb 2008-7-28 17:03
果仁蜜餞〔已檢〕
[table=100%,#FFFFE6][tr][td][size=9pt][發帖際遇]: [url=http://ds-hk.net/event.php]芹..bb贏了ps3比賽冠軍，獲獎金現金50Ds幣. ?:Vvz"u5CQ
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材料: （份量：20粒）c,k On
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有機南瓜子 50克
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葵花子 50克
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燕麥格格脆 100克2b ~ v K:fQ(f?m
原味棉花糖 20克
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牛油 20克 @*k J{ pB)P$vV(b
備註: 市面上有很多棉花糖註明「NO FAT LOW SODIUM」（不含脂肪及低鈉），但價格會貴一點，讀者可按個人需要衡量及選擇。d%X)z z,N
食譜提供: 嘉出版 《食得健康賀年菜》 [url]http://www.characters-books.com[/url]%` \+Bvv4P(T
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做法: 簡介 :Y5d.WB
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1. 燕麥格格脆用手壓碎，與有機南瓜子及葵花子混合，備用。 WiM(tqQ)~7m
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2. 平底鑊內下牛油，加入原味棉花糖，以慢火烘溶，離火後快手加入（1）拌勻，使其黏合。
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3. 趁熱用手取一小糰，快手輕壓實成圓形，室溫放涼，即成。
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4. 如想美觀些，可用彩色玻璃紙包裹
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[[i] 本帖最後由 十小海乂 於 2012-9-28 20:23 編輯 [/i]]