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三文魚蛋批

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Ix7|^q.u 材料: 雞蛋2隻半杯(3安士)烚鮮三文魚或罐頭三文魚 1湯匙巴馬臣芝士(Parmesan cheese) 1湯匙莎莎醬(Salsa sauce)3Q.pC+|-gA{gU
備註: 功效：營養主菜 營養分析(1人份) f'KINg b/xb

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Y.ZiL 做法: 簡介 :(1人份) Ph @5@8?d'Ir+y

"o[2N1H]/\| 先把雞蛋打勻，加入切碎及搗爛了的三文魚A z!N;O+idNVS)C

Z4D2H!S YT1i 加入馬臣芝士及莎莎醬拌好!_|_.J;LkK8|

$L Ts q,AJ}+N["t 燒熱小型易潔鑊，加少許油，把混合物倒入煎2-3分鐘至液體凝固。 !V` Co`2qJ
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翻轉另一面煎或放入攝氏200度焗爐焗2分鐘即可。