查看完整版本: 紅粉佳人晝與夜(沙參食療)

紅粉佳人晝與夜(沙參食療)

[table=100%,#FFFFE6][tr][td][size=9pt][發帖際遇]: [url=http://ds-hk.net/event.php]芹..bb送饅頭獲得小費現金48Ds幣.
E9E ^E@Y8E [/url][/font][/td][/tr][/table]
w[1O+`
C
y#~ j4LR5Y0}0Rn 材料: 烏雞 1隻沙參 30g 薏仁 30g 海鹽 適量料酒 適量胡椒粉 適量清水 5碗tT#zx8I7[R
}
備註: 功效：美顏進補滋潤
&_2JH%?_#jb;Z 食譜提供: 譚莉英中醫
9R5oj@LU {8u8?_HM
做法: 簡介 :1. 將烏雞宰好，去頭、頸、尾巴，略飛水，備用；薏仁洗淨備用；
'BG7Xv2e1q b;bMC1qi7z:jQ
2. 將沙參用溫水洗淨泥沙，備用；
&ue rAL
OY@t%k*j R 3. 取砂焗，將沙參、薏仁及烏雞放入，注入清水、料酒，及胡椒粉同煮，水沸好收慢火再煮兩個半小時，最後下海鹽調味便可。