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紅粉佳人晝與夜(沙參食療)

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材料: 烏雞 1隻沙參 30g 薏仁 30g 海鹽 適量料酒 適量胡椒粉 適量清水 5碗5q5P$O Gc5`7@!I'\\
備註: 功效：美顏進補滋潤x;?Faz
食譜提供: 譚莉英中醫0Wa[2B#tymrWi5u.t

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Z(Ps7^qn~d5M 做法: 簡介 :1. 將烏雞宰好，去頭、頸、尾巴，略飛水，備用；薏仁洗淨備用；7nCt.Dz;awm

m,q3P2uZ:Fy3[ 2. 將沙參用溫水洗淨泥沙，備用；
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3. 取砂焗，將沙參、薏仁及烏雞放入，注入清水、料酒，及胡椒粉同煮，水沸好收慢火再煮兩個半小時，最後下海鹽調味便可。