查看完整版本: 沙茶黑椒牛柳〔已檢〕

忘憂 2008-8-12 09:12

沙茶黑椒牛柳〔已檢〕

[table=100%,#FFFFE6][tr][td][size=9pt][發帖際遇]: [url=http://ds-hk.net/event.php]忘憂因為發出問題難倒壇主,獲獎金現金50Ds幣.
Y.de't$}v [/url][/font][/td][/tr][/table]
W"{)I C6u0]9w
]i#oL"FWX [color=YellowGreen][size=4]【材  料】X t)}8q E?2vT&q X
牛肉            200公克@w.yM%L |%L*V
蒜末            5公克e.HI{,Tzjyy
西芹            40公克
V%Nhh?@G3] 黃甜椒         30公克
P;^t;Ma"qH#O 紅甜椒         30公克
3S]Z2OFR+K
g9A;lO| z;k T*[$f ^-em7l-q
}b2n m~&i{W
【調 味 料】 b3E]5uF)o
原味沙茶醬   1大匙~Q9l1n*LE-tF;F@l
粗黑胡椒粉   1小匙~gzI4Qj
A1醬           1小匙
"|$g ?9c@e1bK] 細糖            1小匙&O_g\ f/Fmh0q
鹽               1/4小匙/~.[DFn,s F oJIvj
水               2大匙
fE/F,]+K f 太白粉水      1小匙/G;Lhya r5h s
香油            1小匙 s$g1FbBs
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$R:L5wO,c Cv S-P*uy 【做  法】xR`3Gp_
1.將牛肉切成長約3公分與筆同粗細的條狀;西芹及黃甜椒、紅甜椒均切條,備用。
{V~!X@R*GxY 2.熱鍋,倒入約2大匙油,將作法1的牛肉條下鍋,以大火快炒至牛肉表面變白即撈出備用。
h^ xO!_ 3.另熱一鍋,倒入1大匙油,以小火爆香蒜末後,放入牛頭牌原味沙茶醬及粗黑胡椒粉略翻炒幾下,接著加入A1醬、細糖、鹽及水炒勻。*d3h6C/Zf4F0lh2[-I
4.再加入作法2的牛肉條,以大火快炒約10秒後,以太白粉水勾芡,再灑上香油炒勻即可。[/size][/color]
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